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衡量個人成熟度的四個指標
我們經常會說一個人「夠不夠成熟」、「火候深不深」，但到底怎樣才算是「夠成熟」、「有火候」呢？這是一個相當難以評量的問題，因為成熟、火候只能以意會，而沒有數字化的指標可以衡量，不像身高、體重一量便知。但是，一個人從最基本的人際關係好不好、處事態度健不健康，到能否正確地決斷事物等等，都與其成熟度有關。因此，如何衡量一個人（包括自己）的成熟度，是一件重要的事。對此，我認為至少可以從四個方面來評量。
一、單面向V.S.多面向 一個人在成長過程中，對於周遭事物的考量，最先大多只能專注於一件事物，然後逐漸進展到能夠同時兼顧多種事物。大部分人都曾看過這樣的現象，一個小孩子在餐桌上伸手要夾較遠處的菜時，經常會不經意地碰翻了靠近自己身前的杯子。之所以如此，是因為當小孩子想要伸手穿過杯子去夾菜時，腦海中便只專注於要去夾的這盤菜，而無視於杯子的存在，因此很容易就把杯子碰翻了。隨著年齡漸長，小孩逐漸學會同時注意到二件、三件不同的事物之後，這種現象發生的機會也跟著降低。 在工作能力的培養上，也常見類似的情況。有些人總是習慣於單點思考，在考量一件事物時，往往只能注意到其中的一個單點，而無法同時顧及周遭相關的事物，使得思考、決斷的品質相當低落，掛一漏萬。而一個成熟、有火候的人，則會把各種相關的事物一起納進來做整體的考量，例如，思考這件事情如果這樣做，其他相關的事物會產生什麼連帶的變化；或是如果在另一個部分做出哪些配合，可以是整體效果更好等等，如此同時考量多重不同面向，所做出來判斷決策的品質也會較佳。如果一個人能同時兼顧到更多相關的面向，則我們可以說這個人越成熟、火候越深。 二、有形V.S.無形 人在判斷外界事物的價值時，只有先意識到事物的存在，才有可能進一步體認到它的價值。有些事物是有形的，只要看到、聽到，就能意識到它的存在；但無形的事物卻看不到、聽不到，只能靠著「想像」來感知它的存在。一個人如果只能用眼睛、耳朵來意識事物的存在，而無法用想像、體會的方式來感知事物，便無法體認到無形事物所具有的價值。然而，無形事物所能產生的價值，卻永遠大於有形的事物，因此，一個人從只能看到有形價值，進一步到能夠體認無形價值的存在，便反映出這個人的成熟度與火候。 舉個例子來說，一般人就業時，所獲得的薪資是有形的，工作的學習成長環境卻是無形的，而一個好的學習環境能帶給個人能力更大的成長，與更好的發揮，個人得到的成就也因此更高，所以其價值遠高於有形的薪資。但許多人在選擇工作時，卻看不到這些無形的價值，於是往往只單憑眼前薪資的些微差距就做出決定；越是成熟的人，則越能夠認知到學習環境的重要性，而會選擇好的環境以謀求更大的無形價值。 三、短期V.S.長期 耕耘與收穫之間，通常會牽涉到時間長短的問題。有些事物在投入之後，很快就能得到回收，不過，其效益持續的時間也比較短暫，效益反映結束之後，必須再次投入，才能再產生效益。另外也有一些事物是需要長期的耕耘，而且在短期內不見得可以看到明顯的效果，但是，其效益卻是源遠流長地延續發酵，且時間越久，產生效益的放大倍數越大，所能得到的整體成效也會因此百倍於短期效益。 但投入之後可以馬上回收，表面上看起來是一件相當誘人的事情，許多人都會被此吸引，因此在思考與決策上便容易傾向於注重眼前立即的效益，卻未能重視、或沒有耐性從事長期的耕耘，形成所謂的「短視」。而一個成熟的人，則能夠忍受短期效益不明顯的現象，而選擇長期耕耘，追求長遠的效益，我們說一個人「有遠見」，意思便在於此。因此，我們從一個人對於事物的判斷與決策上，是偏向於只求短期效益，或是懂得追求長期效益，便可以衡量出這個人的成熟度如何。 四、相對V.S.絕對 世界上所有事物幾乎可以說都是相對的，而非絕對。比方說，好與壞便是相對比較之下所得到的結果，當我們說一件事物是「好的」，指的是「與另一事物比較之後，相對的好」，而非「絕對的好」。換句話說，好與壞之間，並非100分與０分的截然二分。「好」有可能70分的好，也可能是90分的好；「壞」則可能是59分的壞，或20分的壞。 但一個不成熟的人，會習慣於用絕對性的角度來判斷事物，只有「好」與「壞」的絕對二分法。在這種情形下，由於缺乏相對比較的判別標準，因此無法分辨出真正的好與壞，也不知道好有多好？壞有多壞？而一個成熟的人，對於事物則懂得用相對的邏輯來看待，而擁有較精準的判斷力。 綜合上述四個指標，當我們在判斷一個人的成熟度時，可以從他的行事作風來觀察其思考、決斷一件事物時，是否能經常兼顧到多個面向、是否能看到無形的價值、是否注重長遠的效益，以及對事物的判斷是否能用相對的邏輯，藉此來衡量。因此，一個人的成熟度夠不夠、火候深不深，就看他對於上述事物養成多深的認知，以及多牢固的習慣。(Y10704) （作者為杜書伍，本文刊登於聯強e城市，授權天下雜誌群使用。） 《發現天賦》 作者肯．羅賓森說：「你的起點，無法決定你人生的最終走向，從現在開始，你可以重新認識自己、自製你的精采人生。只要你願意，發現天賦永遠也不遲！」。 每個人都有與生俱來的天賦，天賦是你來到這世上的使命，你的天賦便是你的興趣與熱情的交會處，以下是找到你天賦的七個關鍵。 一、天命的歸屬 要找出自己的天賦，你需要了解自己，包括自己喜歡做什麼、能做什麼，拋開別人對你的看法，因為那只是別人的意見而已，你只需要遵從你內心的想法即可。 二、你擅長什麼？ 肯．羅賓森指出：「天命同時涉及天賦與能力。要找出自己獨特和潛藏的天賦，最好多做幾種性向測驗，並以質疑觀點來檢視結果，以發展潛能」。 總有些事情是你做得特別好的，不用任何人督促你也會喜歡做這件事，找到它。 三、你如何知道？ 教育的缺點之一可能就是讓學生從事非他們天賦以外的事。找出你擅長什麼、不擅長什麼，然後重要的是選擇做自己，並拒絕別人對你的預期。 四、你熱愛什麼？ 肯．羅賓森在他的著作《發現天賦之旅》中指出：「追尋天命，需要仰賴熱情，也就是正向精神活力，你要不斷發覺自我，享受這個不斷成長的過程，在你意想不到時，人生會為你敞開機會大門」。 努力，再加上做自己喜歡、有熱情的事情，就會讓自己堅持下去。 五、什麼令你快樂 當你做的事是你的天賦所在時，一定會令你感到快樂，找出做什麼樣的事會令你感到快樂，這很重要。別待在一份連你自己都不喜歡的工作崗位上，人生最重要的就是快樂，找到可以讓你快樂而又能讓你有所發揮的工作，是讓工作變得有意義的方式。 六、你的態度是什麼？ 你看待自己生命與工作的態度是什麼？一個人的信念將決定他的態度，而一個人的態度將決定高度，態度就是一切，良好的態度是成功的根本，人只要能夠改變態度，就能間接改變自己的生命。 七、你立足於何處？ 肯．羅賓森指出：「想要朝人生目標邁進，關鍵第一步是看清自己現在的立足點，也就是現況，其中包括內在人格特質和外在環境因素，了解自己的強項與弱項後，就能找開行動」。 認清你現在所處的環境，了解自己能做什麼與不能做什麼，然後把你最寶貴的時間留給你覺得最重要的事情。 
奉獻 詞：楊立德 曲：翁孝良 長路奉獻給遠方 玫瑰奉獻給愛情 我拿什麼奉獻給你 我的愛人 白雲奉獻給草場 江河奉獻給海洋 我拿什麼奉獻給你 我的朋友 我拿什麼奉獻給你 我不停的問 我不停的找 不停的想 白鴿奉獻給藍天 星光奉獻給長夜 我拿什麼奉獻給你 我的小孩 雨季奉獻給大地 歲月奉獻給季節 我拿什麼奉獻給你 我的爹娘 我拿什麼奉獻給你 我不停的問 我不停的找 不停的想 長路奉獻給遠方 玫瑰奉獻給愛情 我拿什麼奉獻給你 我的愛人 白雲奉獻給草場 江河奉獻給海洋 我拿什麼奉獻給你 我的朋友 白鴿奉獻給藍天 星光奉獻給長夜 我拿什麼奉獻給你 我的小孩 雨季奉獻給大地 歲月奉獻給季節 我拿什麼奉獻給你 我的爹娘 ｜讓人禁不住眼淚的一首淡然歌曲
大夢 詞曲作者：十八 導聆作者：王其鑫 不到兩個月前的 9月23日，大陸音樂綜藝節目《樂隊的夏天3》中，瓦依那樂隊和演員任素汐合唱了一曲《大夢》，得到全場最高票，引發許多共鳴和網上的討論。話不多說，直接聽歌：（8:05） https://youtu.be/9E428XPIi_k?si=dBwnE_Qf4sCswFyo 這首歌旋律平淡，一開始吸引聽者的是演唱者（即詞曲作者）十八那乾淨清澈的音聲，然後就是止不住壓抑與揪心的歌詞。舞台上四人淺吟低長，娓娓道來，從六歲到八十八歲，不斷地以凡人的視角在人生的各個階段問怎麼辦？怎麼辦？怎麼辦？唱盡了生而為“人” 一生的種種無奈和窘迫，直接打到許多人的心底。 整首歌一共問出了17個“該怎麼辦”，始終沒給出任何答案。接近結尾時，問話人來到 八十八歲。當這老人看到六歲的小童站在春風裡哭泣，彷彿就是開場那位，暗示了一場輪迴，而老人此時卻說見到了 “春光燦爛”，不再有哭泣，也不再問該怎麼辦了。 追問即生活，這探討本身實是人生的大哉問，與時代和地域沒有關係。你把深圳代換成台北，人生問題還總是那樣層出不窮，逃避不了。問題的答案只有每個人自己才能給出，但重點不在答案，而是那探索過程。當一切時過境遷，站在人生的結尾處，“我看到花兒在綻放，鳥兒在歌唱......雲朵在天上，我聽到小河在流淌”，彷彿出現了 What a Wonderful World 那首歌描繪的天堂畫面，顯示了歷盡千帆的通透感。 歌詞最後一段：“過往的執念……如雲煙……放不下，怎圓滿” 點出了作者的觀點。最後問道 “如果生命只是一場夢，你會怎麼辦？” 這時曲調依然低迴，但開放的問句已帶入了豁然灑脫的方向。 詞曲作者十八在一次接受採訪時說道：問題的本身就是答案，人生不過就是一個探索的大夢。《大夢》 這歌名確是畫龍點睛。 這首歌剛出來，還沒看到有翻唱的。想另作詮釋，恐怕也不容易超越這個現場版，因為瓦依那和任素汐的質樸表現很難演（裝）得出來。 很有感覺的一首歌，道盡人的一生，盼你能聽完！ 
「該怎麼辦？」 8分鐘唱出6到88歲煩惱 「大夢」暴紅
繼歌手刀郎的「羅剎海市」暴紅，歌手任素汐與瓦依那樂隊推出新歌「大夢」，娓娓道出6歲到88歲普羅大眾遭遇的煩惱，讓不少人在經濟低迷引發的鬱悶下為之動容，甚至流淚自嘆，近日在中國迅速暴紅。
「大夢」是任素汐和瓦依那樂隊在節目「樂隊的夏天3」演出的歌曲，全長將近8分鐘，遠超過一般歌曲，最後這首歌斬獲全場最高分，當天獲得高達44.2萬的轉發量。 歌詞依序唱出普通中國民眾在6歲、12歲、18歲、23歲、28歲、38歲、48歲、58歲、68歲、78歲、88歲時會遇上的煩惱。其中最引起共鳴的歌詞包括：「我已二十三，大學就要畢業，看身邊的人，漸漸地遠去，該怎麼辦？害怕談戀愛，害怕找工作，害怕回家裡，害怕去外地，該怎麼辦？」；「我已三十八，孩子很聽話，想給他多陪伴，但必須加班，該怎麼辦？柴米和油鹽，學校和醫院，我轉個不停，賺不到更多錢，該怎麼辦？我像部機器，不能停歇，該怎麼辦？」 
而貫穿整首曲子的「該怎麼辦」，被民眾普遍認為是最能觸及心中痛楚的一句話。有評論者認為，歌詞中「該怎麼辦」的背後，充分道出了中國普通百姓、特別是中下階層人們對生活前景的徬徨與不安，以及問題到來卻無力解決的失望，甚至道出了當前中國人對所處社會的質疑。
不少中國網友與評論者拿「羅剎海市」與「大夢」作比較，各有不同看法。但較多數的意見認為，「羅剎海市」是用拐彎抹角的反諷手法，道出社會存在的光怪陸離與歪風；「大夢」則是用平實而不誇張的話語，唱出各年齡層中國人心中的疑惑。兩相比較，「大夢」反而更能引起人們的共鳴，難怪有不少人邊聽邊哭。 有網友表示，「大夢」這首曲子簡直「把所有人的問題都唱出來了」，一舉擊中大家心中的痛。特別是在當今中國景況變得不若以往，民心顯得浮燥的時候，這首曲子的調子聽來平平和和，但歌詞卻能把許多人攪得滿心澎湃。 還有網友點評，「這首歌曲很應景迎合了當下中國國內的消極情緒」、「這首歌是所謂中國夢的真實寫照，也是底層百姓的做夢經歷」。 
演員出身的任素汐在這場音樂現場的表現也十分出色，她以自己獨特的嗓音和深情的演唱，為這首歌曲增添了許多色彩。在彩排時，她甚至因為太投入而感動落淚。（取材自北京青年報）
《 大夢》思惟提綱 (小組討論或個人省思) 1.聽完這首歌，最觸動你的是哪段話?為什麼? 2.曲中出現17次的怎麼辦?他想表達什麼? 3.聽到「太多的錯誤總在重複」這句話，你的感受是? 該怎麼辦呢? 4.為何88歲老人見到哭泣的小孩，心境是「春光正燦爛」，你的領會是? 5.歌中有很多的人生疑惑，但是你有聽出那些正面的地方嗎？ 6.你對「生命如大夢」這句話的理會是? 7.從小到現在，你的夢想改變過嗎?改變因由是? 8.你想對過去的你說些什麼?或做些什麼? 9.試分享你生命中的〈記憶、回憶、刻意〉。 10.請問「時間」對你而言，代表何意義? 11.對於現在的自己滿意嗎?可以再做些什麼? 12.你認為什麼才是「圓滿的人生」? 一位聆聽者當下的感受： 聆聽時宛如倒退的跑馬燈，一幕幕撩起過往...回朔塵封已久的記憶.... 人生種種不解，歲月累積智慧，終大夢初醒；人生夢一場，何必苦苦戀，重複的執著、煩惱迷失在人間。當覺醒一切放下，不再迷惘、執著，心輕安自在。 感恩受持佛法，早日覺悟一切。 步骤一：找到你活着的最终目的在记事本新的一页上写下“我的个人使命宣言”
当回答完上面的问题之后，就撰写完了个人使命宣言，格式如： 我将尽量营造___1____的时间，阻止__2______的时间 我享受我工作中的__3______ 我享受我生活中的___4____ 我发挥了我的天赋，例如___5____ 我可以做任何我想做的事情，我想做___6____ 我的生命之旅是___7____ 我将成为一个___8____的人 我对他人的最重要的影响有__________________9________________________ 我将停止拖延，立刻开始________________10__________________________ 我将融合以下三个个性在自己的生活中： ______________11__________________________ ______________12__________________________ ______________13_________________________ 我将在以下四个生活热点中不断平衡持续完善自己： ______________14__________________________ ______________15__________________________ ______________16__________________________ ______________17__________________________
这一过程需要较长时间。先写出第一份草稿，几天后再重读，并进行修改，以便更好地表达你的真实感受。描述你的现状，描述你的未来。不要为自我夸奖而感到胆怯或难为情，这是你写给自己而不是别人看的。清楚地描述你自己以及你对未来的憧憬，要带着一种自豪感和冒险的精神去写。然后把它贴在你每天能够看得到的地方，用粗签字笔签上自己的名字。最后就是坚持，每天的坚持。 如果你在指定使命宣言时感觉困难也不要紧，先制定一个粗浅的草稿，然后在日后的生活中不断去修正它，今天可以作为你的起点。 步骤二：遵守你的使命宣言（Bringing Your Mission To Life）
分享个人使命宣言
Why You Need to Write a Mission Statement 0：开篇 1：意识你的生活方向盘 2：思考你的理想生活 3：设计你的生活看板 
個人使命宣言
個人使命宣言是：確立人生願景最有效的方法，就是認定自己的人生哲學或基本信念，然後寫一份個人使命宣言(mission statement)。宣言中應包括自我期許與基本價值觀，內容往往因人而異。個人使命宣言是行為處事的根本大法，好比一國的憲法。不管世事如何多變，環境多么艱困，它依然不為所動。 凡是心中秉持恆久不變真理的人，才能屹立於動盪的環境中。因為一個人的應變能力取決於他對自我、目標以及價值觀的不變信念。確立個人使命之後，我們就不必藉助成見或偏見來面對變局，如此一來，便能保持安全感。 世界變動太快，許多人難以適應，因而選擇了退縮與放棄，其實人生不必如此消極。弗蘭克爾在納粹死亡集中營中，不僅覺悟到積極主動的真諦，還體會到生命意義的重要。後來他提倡一種“標記療法”(logotherapy)，基本理論便是：許多心理與情緒疾病事實上只是失落感、空虛感在作祟。標記療法可以協助病人找回生命的意義與使命，以祛除內心的空虛。 個人使命宣言的作用是：確定人生方向。“人生方向”是生命的追求方向以及決斷所依據的原則，普諾德認為:方向比速度更重要！如果方向錯了，速度再快也是徒勞! 做正確的事，然後再正確的做事，才是成功之道和創業之道! 個人使命宣言範例: 畢旭東的個人使命宣言(部落格:www.yoou.cn) 1.使命: 幫助更多的人獲得積極快樂的人生! 2.生活: 永遠保持積極樂觀的生活態度! 3.信念: 堅持不懈，直到成功，為中華崛起而奮鬥! 4.兒子：讓父母幸福，健康，長壽。 5.哥哥：讓妹妹幸福，健康，富裕。 6.丈夫: 讓妻子幸福，健康，積極，樂觀。 7.學習：每個月看一本書。 8.工作: 和普諾德的戰友們一起打造中國最好的網站建設公司。 9.愛好：永遠熱愛網際網路事業,永遠熱愛培訓事業。 10.環保：大力開展植樹造林，保護環境。 11.教育：資助希望工程，去學校里演講，指導學生! 12.國家：扶危濟困。投資有前途的青年創業，富國強民！ 
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