20220706探索課學習心得--A01杜秀蓮
期待的探索課終於來臨了,幸運的我,這次因為有師兄姐確診無法出席,而得以共乘七人座的大白牛車,終於認識了三重這期參加探索課的所有師兄姊,沿途沐浴在師兄姐們談論做慈濟的喜樂法香中。 今天我們要學習的是團隊【共好GUNG HO】,高老師課前又出奇地貼出課前功課。講述的是一家全村賴以為生的工廠即將面臨關廠,為求生存,經理引用印地安先祖的方法,學習松鼠的精神、海狸的方法、野雁的天賦,終於保住了全村的飯碗,但花了三年時間才達成【共好GUNG HO】,又花幾年時間,才引起全國注意,踏上白宮的玫瑰花園。 老師設計了三個遊戲讓我們體驗學習 A、松鼠運松果:6人一組、二條繩4人拉、1人投果1人接果。 我們是臨時成團,互不熟悉沒有默契,雖然有幾次練習機會,實際比賽時,還是個有各的見解方式,在時間逼迫下還沒達成默契,倉促中跌跌撞撞終於在2'08”完成,比起老師的金標1分鐘還有很大空間。 ※討論: 1.歸納方法:分類、時程控制、適才適所、意見領袖。 2.最深刻:聽到鈴鐺聲如讚嘆聲、原來有稜有角的鈴鐺也能順利的滾動被運送。 3.學習到:每個人的工作都有價值、處事要聚精會神、團隊要達成默契,不要自我設限,方法要共識,無我、自我修正,放下執著,互相尊重。 B、海狸修水壩:10人一組、一次一人完成30個號碼。犯規加10” 雖然又是臨時成軍,但這次大家都有共識,先分工每人負責眼前範圍,距離遠的先指定負責人。經過3次瞭解數字分布,讓第一棒衝前,讓行動不便的師姐在自已範圍完成後可先行回程節省時間。在明確分工積極行動下,最後以31”完成,取得第一名。 ※討論: 1.歸納方法:認養區域、分工清楚、責任明確、先喊再按。 2.最深刻:當看到B組手牽手,用腳踩號碼,感覺好團結好溫馨也想仿效,但實際操作時還是手比腳快。 這個遊戲完成後,本來冷到穿著背心的我卻滿身大汗,手還發麻。回家才發現右手食指跟中指有輕微的暗紫色(甘ㄟ是黑青?)還是改不了激動緊張的個性。 3.學習到: 自我管理、身段要柔軟、除去習氣。 秀琴師姐名言:不要等才會快(麥等蔗ㄟ緊) 老師說這個遊戲在Toyota業務訓練時,有個團隊在第一次時不慌 不忙,不計較勝敗效率,以此當作開會現場,市場調查做成紀錄。 第二次竟能以21”完成。真是有謀有略的共好團隊。 C、解開人生六個結:2人一組,一盲一啞,一人只能用一手,解6個繩結,筆不能掉。 還沒開始我們就先調查,各自慣用哪隻手?並達成共識:結要打鬆,由啞巴解繩,盲者接筆。第一次因第一結打太鬆,在解最後一個結時,筆就掉落而失敗。 第二次我們記取經驗,將第一結打緊,解最後一結時,盲者手就在筆下防守,成功在45”完成。 ※討論: 1.歸納方法:先盤點個人能力,找出方法達成共識,信任對方,記取失敗,改善方法。 2.最深刻:當我們做盲者時,一切信任啞吧能力。 3.學習到:互信、互補、合作、團隊合而為一。 雖然說系統的強度是由最弱的決定。但我相信天生我材必有用,只要團隊分工的好,適材適用,每個人都是一個助力。 今天的主題是【共好GUNG HO】我覺得也可比喻成台語的[講和].在一個團隊中大家要能互信互諒講和,團結一心達成默契,找出最大公約數,就能事半功倍完成任務。 這是遊戲可以有事前練習或有幾次的機會,可是當實境來臨時,未知的環境、未知的任務,也許還有時間或其他緊急的逼迫狀況下,機會往往只有一次。所以平時要多進修加強自己能力,多跟團隊培養默契,同修【共好】精神。當境界來臨時,才不會手忙腳亂群龍無首,更不要反成為團隊的拖累者。 高老師果然是既高明且明智,能從我們遊戲中所找出的方法,譬喻入佛法或上人開示手札,讓我們在遊戲中也能薰法香。 日期 : 2022年07月06日
地點 : 三峽園區 課程名稱 : 探索教育初階(3) 姓名 : C06劉宥緗 今天的課程好玩又有趣,不知不覺時間很快就到下課時間五點,真想繼續挑戰自我,超越失敗,邁向更理想成績,更深入體會共好精神,應用在日常生活中,統理大眾,一切無礙。 松鼠的精神-確定共同的目標,付出勤奮的行動 任何動物都要為了生存而努力,松鼠也是一樣,儲糧過冬是每隻松鼠共同努力不懈的目標。 這個遊戲每組都有10顆球~大小輕重軟硬不同材質,要把這如物資般的10顆球,放在兩條繩子中間,運送到塑膠盒(松鼠儲糧過冬的家),到達目的地接球的人,也要安全將球放到盒子裡,才是完成任務。 每組有6人,每個人都有各自負責的工作,每個角色都是有價值的,所以任何一個不努力就不行,要守本分顧好自己的角色,除了眼到手到耳到,最重要的是心要到,隨時用心在每個當下,如果最後沒有接到球,首先要檢討自己,反觀自省,用心專心接到球,不讓球掉到地上,就不用發時間去撿球。 在這個遊戲我負責發球,感恩夥伴給我有機會承擔與學習,在擺放球時,雖然很清楚知道不同的球,兩條線寬度也不同,斜度~重的不要太斜,輕的黏的斜度就要大一點),但是沒有把所有真相適當表達出來,讓每個人掌握到訊息,造成只有發球處拉繩的人知道,所以我應該把兩條繩子寬度和高度調整好,再發球,至於發球有沒有出聲提醒,其實並不重要,因為任何球隊比賽時,隊員每個人都要隨時用心掌握專注球的動向,而事前的討論與規劃也是很重要,才能有效率的展現行動力。 雖然計劃趕不上計畫,但是有句静思語:人生不一定球球都是好球,但是有歷練的強打者,隨時都可以接球揮棒。 海狸的方式-做好自己的工作,達成團隊的目標 遊戲規則:要照號碼依序築好水壩,水壩裡只能有一人進去工作,違者扣分。 經過討論後,每人都有明顯所屬的工作範圍,各司其職,分工合作,互相提醒,獨立自主完成共同目標;但是總有人求好心切,不守本分,造成扣分,這時候旁邊的善知識若能及時伸出援手拉住,就很重要。還有要站著或蹲下來工作,因人而異,條條大路通羅馬,要有彈性,不要執著己見,任何人的建議都是值得參考,要用互相信賴態度採納別人意見,不要漠視任何人的共享資訊,或許這是寶貴的建議。 在此遊戲過程中,我領悟到不斷的學習與改善方法,比成績的結果更重要,例如學習善解包容~容忍隊友侵犯自主權,造兩人同時進去而扣分,如果她喜歡就隨順,因為沒有一個人的工作,是獨立存在的,團隊分工是為了團隊合作,我們一起工作的目標,是共同享受美好的成果。 解開人生六個結 『煩惱無盡誓願斷』,結就如同煩惱,斷煩惱是要有方法,否則一輩子斷不了煩惱,結用剪斷是破壞性,整條繩子也被消滅,所以大乘佛法修學很少講「斷煩惱」這句話,習慣用轉識成智的態度,去面對煩惱,解開人生六個結。 這個遊戲要連續打六個結,由兩人一組一起解開結,一人眼明不可說話,一人眼瞎可說話,把結依序打在筆上,解結過程中不可握筆,解到最後一個結時不可掉筆。 六個結它是不是可以同時解開呢?不可以 因為這六個結是次第產生,那麼現在要解開它,當然也要有它的次第而解開,雖然六結是在一起,但它所形成結的時間卻有前後的差別,所以解開六結,當然不能同時解開。 要解開結,應該在結扣的中心點空心的地方解開,這個中心點就是根塵相應的六識,我們應該在意識分別活動的時候,轉識成智,解這個地方的結扣。 我們的心是本來無一物,何處惹塵埃,但是一念妄動,產生了識,再產生了行,再產生了想,再產生了感受,再產生色法,產生時是由內而外,但是我們對治煩惱的時候,剛好是相反,由外而內,先破色陰,再破受想行識,此遊戲解開人生六個結,也是一樣,次第不能錯亂,由最後個結往前解開,最後關鍵筆不要掉地,心更要定,不要亂,眼明要當眼盲的善知識,指引它正確方向,眼盲不懂要開口問,彼此合作無間,達成默契,才能順利完成任務。 此次課程有著法喜滿滿的人生感悟,深深期待下次的課程,也能展現行動,用全心投入的學習心態,與每位夥伴們一起歡喜學習,培養默契,互相信賴,相互鼓勵,多說愛語,活出熱情影響別人,放下我執,共享資訊,有效率朝著共同努力的目標。 2022探索課程學習心得分享
日期:2022/07/06 姓名:D-15李如蓮 相見歡時高老師說:何謂團隊的定義及共好團隊 團隊是由一群擁有共同目標的人所組成,他們經由群體合作達成目標,並由此感受成功經驗。而共好團隊有三點(1)做有價值的工作、有共同目標。(2)有能力面對挑戰,不怕挫折困難。(3)相互鼓舞支持,發出真誠讚美。 第二堂課的第一階段:松鼠運果的故事,學習目標就要學習松鼠的精神。松鼠為什麼努力,為儲存足夠食物好過冬而努力,而我們雖然是臨時成團,但過程中有幾次的練習,與溝通讓我學習到每一個角色都是有價值的。更在團討中也歸納討論出幾項讓我印象深刻如:適才適所、同屬性一起傳、方法上要有共識同一目標、放下執著自我修正減少錯誤、掌握時間、創造出高的價值與績效。 第二階段海狸修水壩:我歸隊了,活動中我看到未知,但經過團隊討論共識,相互提醒,互相感恩,彼此充分合作,各司其職,再接再厲終於從第一回合的五次犯規(2.06)到第四、五回合的(034→032)我們不怕挫敗面對挑戰,這個活動讓我學習到不論遇到什麼困難,有心就不難加油! 第三階段:解開人生六個結: 生活中不如意十之八九,但又有人說關關難過關關過,透過遊戲體驗人生,老師要我們兩人組,一人扮演瞎子可說話,另一人扮演啞巴不可說話,一人只能出一隻手,兩人互助將繩子在筆上打上6個結,在依序將繩結一 一解開,過程中手不能碰筆,筆也不能掉地上,這真是默契大考驗的遊戲。活動中我們兩次都失敗,跟我同組的師姊在團討中分享這活動讓她很有挫敗感。 老師設計這個遊戲活動主要目標:希望能將2人融合為一體,也就是合,合的前提是要有溝通討論,也就是共知、共識、才能和諧共行。雖然經歷失敗但也讓我們學習到,傾聽對方說話的重要,當事前有良好溝通才能朝著共同目標努力創造好的效能。 總之,學習盡心力找方法,守護好自己的一念心,誠實面對解開人生的結,時間、空間、人與人之間處處皆是道場。 D10 陳素英 2022.7.6 心得報告
松鼠運松果 第一次活動 1 各式各樣不同的球 : 大小不同,重量不同 材質不同,速度不同,磨擦力不同,如 何有效控球 ? 如何順利滑走軌道不掉落 ? 這是開球同學的功力大考驗 ! 2 兩條紅色的平行繩,如何有效運載各種 不同的球 ,使其順利滑軌運行 ? 何時寬或窄 ? 何時鬆或緊 ? 何時一高一低 ? 何時落差需更大 ? 這是控繩同學的能力考驗 ! 3 接球同學也不輕鬆,如何在球滑下的瞬間接住不漏,更需聚精會神 ! 4 三方通力合作之後,才能有好成績 ! 所謂團隊合作 : 首需溝通,分配工作,各就定位,透過每個分工,將各自的工作,做到最好 。 每個人都積極參與, 突破困難 解決問題 重要的是 可以互相提醒 達到共識 互相成就 完美合作 ! 松鼠運松果 第二次活動 第一回合有了經驗與默契,照理說第二回合,成績應該更理想,但是 : 我們却因為 陣前換將 及 突破第一次成績的壓力,重新分配工作之後,不熟悉,穩定度不夠,因為 壓力 心境浮躁 導致 失誤不斷 更緊張 挑戰失敗…… 失敗的心得 : 默契很重要 熟悉度要夠 ! 因為各自將熟悉的部門做到最好,整個氣勢才能 穩如泰山 ! 互相尊重 工作分配 以團隊最有利 為出發點 來安排 ! 熟悉度的培養 精驗的分享 都很重要 ! 每個環節都順暢 整體團隊 才能成功 ! 海狸修水壩 第一次活動 1 雜亂就位 2 各自找號碼 3 不熟悉 號碼找很久 4 動作慢的未完成 5 心急的 搶拍出手 犯規連連 達5次之多 6 雖是團隊,但因事前沒溝通 就上場 各自為政 狀況很多 時間拉很長…… 海狸修水壩 弟二次活動 1 事前溝通 不換位置 較熟悉 全部用手拍 速度較快 2 各自定位 顧好能力所及的範圍 3 眼快 搜尋數字的位置 幫忙提醒 4 耳聽 號碼的順序到位 幫忙提醒 5 等待 較遠較慢的師姊完成 再出手下個號碼 減少重覆及犯規 6 出手快 完成後快速撤回 爭取時間 因為溝通,且互相提醒,有必要的等待,減少出錯及犯規 爭取時間 熟悉減少了出錯 默契互相成就 ! 解開人生六個結 第一次活動 1 反應不夠快 訓練員在說規則時,沒能立即想出應對方法,只知一味跟著規則走 2 頓失方向 當蒙上眼罩那一剎那,心似乎也瞎了,手不知該如何解開繩結,亂了方寸 3 事前沒溝通 也不熟悉 解不開結 很懊惱 ! 十分挫敗 ! 感覺自己很差勁,完全不知該如何配合夥伴 …… 結果筆掉了 ,真是天大的挫敗 ! 非常生氣自己的無能 …… 解開人生六個結 第二次活動 緊張 壓力 在混沌中 無法做到心境平靜 還是挫敗 …… 感恩高老師 ! 感謝探索團隊每個夥伴 ! 這次的課程,有緊張快樂的學習 也有非常沮喪的挫敗 ! 自我該努力改進的地方很多,希望透過每堂課 不斷成長 ! 更積極 更有信心 ! 無限感恩 ! 7/6日探索教育團隊課後學習心得分享:D09_高麗珠
一、松鼠運松果的遊戲中(如何在一分鐘完成),體悟團隊要有共識的「方法」,每位同學都很重要,每人的工作均有價值,如此的專注合作,若能再有創意,則成果一定更好。 二、海狸修水壩的遊戲一共進行5次,每犯規1次加10秒,結果本隊最好的成績是31秒,高老師給予我們很好的評價;在老師的引導分析中,同學們分享如下:1.眼明手快、不爭奪且先注意自己眼前的數字(自己的責任區)好爭取時間下手。2.協助其他同學未看到的數字,但切勿犯规。綜觀:策略成功且共識、共行。 三、解開人生六個結(自我覺察、形成默契)的遊戲:二位(一位扮演啞巴及一位扮演瞎子)一組去解六個結,能快速成功的一組,經分析是事前先溝通(個人最有把握扮演的角色),進行中互相信任、合作互補,靜心也很重要。 今天上課均由遊戲中去體會道理,有不同的感受。 B02-王麗華
7/6探索課心得分享 1. 松鼠運松果遊戲由6人組合.遊戲中運用大家的智慧找出共同問題,一起試在試.修再修.才能創造最好結果. 人生的逆境要突若不突破,下輩子還是遇到同樣的瓶頸。 2. 海狸修水壩-這個遊戲體驗到急就是成不了大事,經過大家討論達成共知,共識,卻沒有共行,有五次體驗,結果就不盡理想,最後討論時省思,或許下一次會更好。 3. 解開人生六個結-這個遊戲是二人合一,我在扮演瞎子可以說話,可是我卻不想說,對方是眼明啞巴,我就有一種任人擺佈,事後想想也很奇怪為何當時是這樣.感受到健康真好. 這三個遊戲在事後,今日7/10還是會想起這三個遊戲對生活人事物結合。 感恩高老師團隊帶領,讓我學習到很多,期待下一次課程。 探索訓練員初階班7/6第三堂課後心得
B01劉雪如 *共好*這個概念,實在是太棒了;眾生同處於這顆地球,只要人人堅持共好,最敬愛的 上人的年年三願~人心淨化.社會祥和.天下無災~必能體現! 第一單元:松鼠運松果~第一階段運送儲糧的過程,因為還在摸索,成果差強人意.經過伙伴們不斷的溝通.協調.嘗試其他可行的方法並做出一反常態的決定~從最困難的那顆最大且佈滿有如腳的*吸盤球*開始運送~~~無限感恩佛菩薩保佑🙏第二階段的運送儲糧一開跑~最困難的*吸盤球*居然*咻*的一聲安然送達;哇~好的開始伙伴們信心大增;接著~套句台語的俚語~頭過身就過;以56秒的成績奪冠. 第二單元:海狸修水壩~一開始,伙伴們對遊戲規則不甚了解,因此或多或少產生了*無明不知*的壓力.體驗一回合後,又因彼此的分工不明確,再加上大家求好心切都想盡一己之力~造成頻頻犯規;以致於結果不甚理想.這個單元,讓我深深的體會到:在團體裡,沒有一個人的工作是獨立自我的且團隊的分工一定要明確;不僅僅要讓每一位伙伴,都很清楚自己的角色,更重要的要有團隊合作的默契,才能邁向*共好*. *解開人生六個結*~這個單元:高老師說明是讀楞嚴經卷五佛陀綰華巾後的發想~;真的是讓我既佩服又汗顏~下了課後,立馬上網一窺佛陀綰華巾的究竟: ~~~六根對六塵而產生六識,由此而形成「六結」。阿難還沒有通達「六解一亡」的法義,故而請求佛陀能夠更為詳細地解釋。這時候,如來在師子法座上,伸手拿取劫波羅天(即夜摩天)所奉獻的華巾,在大眾面前綰成一個結。示意給阿難說:「這是什麼?」阿難、大眾都對佛陀說:「這個叫結。」於是,如來綰疊華巾又綰成一個結,再問阿難:「這是什麼?」阿難、大眾又對佛陀說:「這也是結。」佛陀就這樣依次綰疊華巾,總共結成六個結。每一個結成,他都拿著問阿難:「這是什麼?」阿難、大眾也都如此次第酬答佛的問話:「這叫做結。」~~~~~ 佛陀說:「是這樣的。六結次序不同。循六根而回顧其本因,其實都是由一條華巾所造出的。如果令它的次序雜亂無章,終究是不成的。則你的六根也是這樣的道理,畢竟的覺性同相中,生出了畢竟不同覺知的異相。」 看到這~不禁地讓我想起了覺林菩薩偈最後的四句:若人欲了知,三世一切佛,應觀法界性,一切唯心造!這也是最敬愛的 上人,一再苦口婆心慈勉我們:不但要照顧好初發心.一念心;更日日叮嚀我們要多用心. 心~唯有不斷的用法水洗滌,才能清淨無雜染. 無限感恩高老師及課務團隊的用心,讓我每上完課,都法喜盈溢.收穫滿滿! 🙏🙏🙏 B09張秀英20220706探索教育課程心得
這次的課程主題「共好團隊」 高老師分享「共好團隊」要具備 ◆松鼠的精神-做有價值的工作,有共同目標。 ◆海狸的方式-有能力面對挑戰,不怕挫折困難。 ◆野雁的天賦-相互鼓舞與支持,發出真誠讚美。 課程以遊戲體驗方式進行 第一單元:松鼠運松果 這單元的遊戲是由10顆大小、形狀、特質不同的球用2條中國結繩要將球運到到盒子內,過程中只要有掉下來或犯規就要從頭開始,每組團隊由6個人組成,夥伴們分工合作同心完成;在遊戲開始前我們互相鼓舞一起喊加油,第一階段我們在時間內運送完成了9顆,只有1顆有吸盤的球沒能完成,夥伴們利用時間討論並且實際演練,嘗試了幾次後終於找到最適當的方式將這顆吸盤球運球成功,第二階段開始有夥伴提出先把運吸盤球,不可思議的1次就成功,其他9球在第1階段大家已掌握到球的屬性,雖然有1球不小心到達時彈出,我們趕快重新出發也順利完成,最終以56秒的時間完成10球。 這階段讓我體悟到一個共好團隊要能相互鼓舞,掌控達成目標的過程,氣勢強是正能量也能給每個夥伴信心,運用大家的智慧,放下執著、傾聽夥伴的聲音,專注用心配合團隊夥伴,不放棄並且不斷嘗試,從失敗中找到方法突破,最終一定能成功。 第二單元:海狸修水壩 一開始夥伴們對遊戲規則不清楚,因此產生了「?」號,到底是什麼遊戲,提出疑問,聽了講解後才知是要面對未知,這時自己心中有了一些的疑問,第一回合體驗因大家求好心切,分工不明確,每個夥伴都想盡一己之力卻反而造成犯規多次,成績不理想,接下來幾回合雖然成績仍不甚理想但有進步,這單元讓我深深感覺到團隊一起面對未知的處境時需要培養默契、分工明確、彼此信任,互相關懷鼓勵,找出一位領導者來帶領大家面對未知的挑戰。 第三單元:解開人生六個結 這單元高老師說明讀楞嚴經卷五佛陀綰華巾後的發想,真是令我佩服高老師的智慧。 這單元的體驗每組由2個夥伴組成,1位扮演瞎子可以說話,1位扮演啞吧,道具是1支筆和一條中國結繩,首先中國結繩從筆的中段左右共綁6個結,由扮演瞎子的夥伴拿著筆,扮演啞吧的夥伴解開6個結,而且最後筆不能掉落地上,我們這組體驗事先有產生共識,體驗中有互相關懷互相鼓勵,第一次不小心筆落下了,第二次在互相的鼓勵下終於成功。 這體驗讓我了解到雖然是由條件看起來不怎麼適當的2位成員組成的團隊,但是經由彼此的相處默契和互相鼓勵之下,也可成為一個成功的共好團隊。 今天的課程體驗讓我了解到「共好」的定義與應具備的精神,感恩高老師及課務團隊的用心,讓我從第1次的線上相見歡課程到現在的實體課,每次都收穫滿滿。 A12夏麗華
7/6探索課程分享: 很期待要上探索課因染疫需留在家中,在高老師上課前會說明此次課程的內容:共好團隊能在動盪經營環境下的成功之道,其因緣來自古老的印地安智慧,從大自然中的三種小動物身上學習: 松鼠的精神一做有價值工作,有共同的目標. 海狸方式一有能力的去面對挑戰,不怕挫折困難,掌握目標達成. 野雁的天賦一相互鼓舞支持,發出真誠的讚美,排除萬難勇往直前. 有了共好具備到三個順序不能亂學習到能營造出一個好的團隊,因為大家的用熱忱的心投入及凝聚起力量,彼此要信賴相互支持多鼓勵及感恩,共同達到目標,缺一不可 解開人生六個結一心中是否有千千結,要學習誠實面對認真自我覺察正向思考,當遊戲中啓發二位彼此信任互動來讓此結可解開,在生活中易與人結善緣,但要解惡緣就不容易,用寬恕的心待人.多喝四神湯知足感恩善解包容. 感恩探索教育團隊及老師 C10劉霂糴 牧笛 20220706
今天帶著期待的心情來上課,主題:共好故事 與人相處一定有進退應對,不是屈就,但是要互補、配合。小到一個家,大到社會的團隊。動物界也一樣,松鼠存糧過冬,每天努力尋找食物,以生存為大事,是天道酬勤的最佳典範。 一.松鼠運松果,10顆不一樣的材質、大小、重量的球,要順利地在兩條細線上滾到對面,每一種不一樣的用法,就如同人生中問題點都不一樣,如何突破、克服,靠的是智慧。 團隊當中做好本分事之外,還要看隊友們協調度、配合度如何? 有順暢嗎 ? 當中不斷做修正,目標一致,同樣的工作重複做就是專業,同心協力以確保如期完成。 二.海狸築水壩 我們這組剛開始犯規好幾次,大家想把事做好,但是沒經過討論, 經過一次次的修正,發現其實團隊要做好一件事,並不困難。 團隊的配合要有SOP流程,每人各司其職,彼此信任還有默契是很重要,不是埋頭苦幹,要知道團隊進程,如何以有限的時間,發揮自己的良能,完成任務。萬丈高樓平地起,靠的是團隊的同心協力。 三.野雁的故事 當野雁在遷徙時,要飛行幾萬英里,一天就飛幾百英里,他們靠著前後不斷叫聲,鼓舞團隊前進,當領頭的累了時,後面馬上遞補,以團隊的力量,減少風阻加速飛行。 三.我在執行解開人生六結時,明眼人引導眼盲人打開手中的結,要如何引導?不是任由眼盲人瞎摸,就像小孩甚麼都不懂時,要大人的引導,才會快速了解學會。由這個遊戲明白,做任何是要停、聽、看,學習別人的優點,不恥下問,他山之石可以攻錯,可以快速到達目標。 這堂課讓我體會,人不能離群索居,每個家庭到社會、國家乃至於全世界,大家同心協力達到「共好」的目標,我們努力朝這方向這世界就一片祥和。 感恩老師、團隊用心帶領,讓我收穫滿滿,也看到不一樣的處事體驗,。 20220706探索課學習心得--A04 郭秀琴
每次的課前作業就如上課之前先預習,進到課程就更能融入,課後的學習心得,就如複習,讓學習更入心 。 原本以為下午的課程,學習效果會打折扣, 但從遊戲中學習體會,時間一下子就過去。 三個遊戲 1松鼠的精神-確定共同的目標,付出勤奮的行動 2海狸的方式-做好自己的工作,達成團隊的目標 3解開人生六個結-有智慧沒煩惱 印象最深刻的是海狸修水壩, 因為之前動了兩次的手術, 導致動作總是比別人慢,海狸修水壩,以最後一位回到位置,來計分. 團隊貼心想到讓我在完成任務後,先行回位,節省時間。這也讓我想起之前婆婆常常講的一句名言, 不要等才會快,(麥等蔗ㄟ緊)。 嫁入婆家,很幸運遇到待我如媽媽的好婆婆, 常常事情告一個段落,走到廚房,看婆婆煮的好料好了沒, 婆婆就會告訴我這句,不要等才會快, 安心的去做要做的事,好了再叫我, 也讓我學會, 能夠靜下心來,同時進行不同工作, 如洗衣服時,可同時收衣服及備餐。 今天的課程,深深的體會 靜思語: 1人人合心、和氣、互愛、協力才能發揮最大的力量! 2 不要小看自己,人有無限的可能. 感恩老師及團隊帶領 ,期許自己將所學融入生活中, 與身邊的人講和共好! D06 ,7/6心得分享 劉碧麗
期待的課程,來到三峽園區,自覺還滿早到,而老師與工作團隊早早就定位等待學員到來,尤其看老師與團隊早在觀音殿開會團聚,課程更讓人期待。 首先,看到培訓員拿來一小盒內裝10顆大小有不同的東西,透過兩條線、四個人各抓一邊,從一頭運送到另一頭,剛開始頻頻出狀況,線太鬆了、不然就是一邊太高,速度太快,中間就出軌,高老師中途還問我們要不要換粗一點的線,我們自認有點順了,直接回說:不用了。當執行員說要正式時,我們又犯了另一個錯,拉線員換人操作,結果第一回合,才進兩顆球。第二回合的練習,我們改變策略,跟老師換粗一點的線,讓大家有機會練習,控制線的鬆緊及寬度大小,同時,正式數秒時,不再換人。這結果讓D組很快地在秒數少的狀況下,10個球同時運送到達,其中有幾顆:如鈴鐺、鴨蛋形、甚至軟黏球也透過團員觀察別組的運作也能盡快達標。 當身心寬暢結束後,將進行另一遊戲,我不太清楚明白執行員的解說,就帶著似懂非懂,卻興奮又認真態度玩這遊戲,因規則不很了解,第一回合就犯規了5次,總共有五回合,透過每一次大家凝聚、感受、觀察、修正,一次比一次進步,最後一次,在32秒毫無犯規下完美End,與第一次的2分鐘多鐘凸槌犯規,我更歡喜的是D夥伴們快樂赤子心。 歡樂的時光總是飛逝,最後,高老師帶我們另一個遊戲是:解開人生六個結,兩個人一組,一個扮瞎眼、一個是啞巴,兩人如何透過合作,又不犯規將六個結打開,事前溝通很重要,彼此默契要在短時間內協調好,須彼此互相善解包容,也感恩師姐耐心陪伴,慢慢地感受、摸索著解開,後也透過訓練員的引導分享,讓我們更了解自己的盲點。 再次感恩高老師用心帶領及培訓員認真引導分析,夥伴們窩心真誠陪伴及有嚼勁的Ben果和香甜的鳳梨乾都令人回味無窮,感恩 20220706探索課程心得
B07 王麗雲 一、初識“共好”的要義 “共好”顧名思義是共同往好的方向發展,使個人或團隊擁有競爭力。 老師舉出一個故事:一位臨危受命的總經理,從大自然中學習了松鼠的精神、海狸的方式、野雁的天賦,鼓舞了團隊的士氣,加上策略的運用,不僅成功的拯救了即將關門的工廠,並創下極高的生產力和獲利新記錄,備受矚目。 二、“共好”精神的體驗與學習 老師設計三個單元,分組學習和體驗。 (一)松鼠運松果 學習松鼠的精神:做有價值的工作,有共同的目標。 1、活動設計:在一定時間內,必須將10個大小、形狀、結購不一的球,由此岸運送到彼岸。總共進行兩個回合 2、活動進行:6人一組,分別承擔~投手、捕手、二條繩子四端的掌控者(做出運球的軌道) 第一回合 因為是初體驗,還不熟悉,僅成功運送9個球。 中場練習 因為已成功運送9個球,團隊成員決議針對最困難的"吸盤球”尋找方法和策略,並聚焦練習,終於取得竅門、順利運送,團隊信心倍增。 第二回合 “投球端”建議從最困難的“吸盤球”先運送,雖不免有些擔憂(怕一旦失敗,會一蹶不振),但還是遵照多數人的決議。 當吸盤球一舉過關後,伙伴們如野雁般大聲疾呼,士氣如虹。終場以56秒奪魁。 3、分析達標的要素 團隊成員們用心在每個當下,專注認真、堅守崗位、不執著己見、彼此互信。 最重要是不爭論,而是透過實際操作找出最好的方法以及成功的策略運用。這真是一次非常棒的合作經驗! (二)海狸修水壩 學習海狸的方式:有能力面對挑戰,不怕挫折困難 1、活動設計:在地板上匡住一定的範圍做水霸,裡面放1到30數字卡,由各組成員藉由踩踏、手觸...等方式碰觸數字卡,每碰觸一張就算修復一次,統計完成30張的時間作為評分標準(水壩內若同時超過兩個人進入就算犯規,每犯規一次加計10秒) 2、活動進行:五個回合 第一回合1‘45”,第二~四回合50”~60”,第五回合48”,僅一回合零犯規,其餘共犯規9次。進步有限。 3、反思原因: 1)組員有14位,初體驗時對於遊戲規則不太清晰,無法作策略應對。 2)中場討論時間很短,來去匆匆,很難達成共識 3)每個人都求好心切,又沒有詳細規劃和分工,以致犯規太多 (*)這一回的學習對團員來說有很大的進步空間,如果還有下一次,相信我們會做的更好! (三)解開人生六個結 學習野雁的天賦:相互鼓舞與支持,發出真誠讚美 1、活動設計:取一支筆、一條繩子,用繩子在筆上面依續打6個結,由瞎子和啞巴各出一隻手合力解開結,計時“解開6個結的時間”作為比賽成績 2、活動進行:兩人一組,進行兩回合,分別扮演瞎子、啞巴角色互換。筆掉地上,就算失敗,停止計時 第一回合2‘05” 第二回合筆落地,失敗 3、反思原因: 1)第一回合末學扮演啞巴,因看得見,會引導、協助伙伴解開繩子,且預防筆落地 2)第二回合扮演瞎子,尊崇伙伴的提議~她拉繩子、我負責解縄,過程中覺得“無助、不安”尤其結打不開,又聽到1分1秒的報時,更是緊張+慌張,不斷的問“結在哪裡?”可能這種氣氛影響到伙伴,使筆落到地上 3)反省自己的疏失是“沒有及時把啞巴協助解縄的經驗告訴對方”,又因不夠了解伙伴,未培養默契所致。 三、收穫 這是第二回上探索課,末學覺得“自己的心態已經在改變中”! 1、在團隊中,會懷抱感恩心,歡喜面對人事物的考驗 2、在家庭中,我學會“即時、具體、熱情”的讚美家人,感受到笑聲增加了,家務事有人承擔了,連做飯、洗碗等事,都有人樂於分工了,每天還可以喝下午茶呢! 3、感恩老師和團隊用心的帶領,每一次上課都給予滿滿的正能量,真是法喜充滿! 三峽園區探索教育團隊訓練初階課程
日期:2022/07/06 姓名:D07-黃美惠 課後心得: 日正當中,開心地騎上腳踏車,去坐菩薩車, 與師姊們一同前往園區去上課囉!有伴真好! 共好的定義: 使個人及團隊擁有具競爭力的精神狀態, 一個共好的環境特色。 1.夥伴們以所從事的工作為榮。 2.夥伴的責任心及對工作的熱忱度, 將滲透到每一個角落。 3.夥伴們都能相互鼓舞、相互扶持。 4.創造好的績效,獲得大家的認同。 5.只要堅持努力不懈,不輕易放棄, 一定能達到目標的。 遊戲體驗活動: 松鼠運果子~ 夥伴們事先溝通分類好,以較好過的先過關; 各式各類的球代表了順、逆境, 也代表著不同的人、事、物、 心境、境界,環境的差別、調整寬度, 好比我們彼此需互相包容、善解、更要尊重與感恩。 過關卡,不批評責備、不抱怨,而是去想辦法解決。 靜思語:一個人走得快,一群人走得更遠。 ※這是個很棒的遊戲體驗活動, 遊戲進行中,彼此聲色,互相提醒勉勵; 曾在收容所、學校班級、愛媽成長教室帶過, 雖然方式不盡相同,目標、意義卻是一樣的, 大家也都能盡心盡力的團隊合作, 在此起彼落的歡呼聲中完成,不分彼此。 守「戒」律的海狸築水壩~ 靜思語:走今天該走的路 做今天該做的事 把心思放在當下能做的事 做好、顧好眼前事,行有餘力,彼此互相協助配合, 以及等待幫助,需要協助的人,不急躁、不責難, 陪伴、傾聽、溝通、配合、彼此互勉、分工合作。 上人:天下的米一個人吃不完,天下的事一個人做不盡; 同樣的,一個人也無法成就天下所有的功業。 凡事一回生,二回熟,三回變高手。 只要有決心、信心,沒有完成不了的事。 莫慌張、心要定、守戒律、修定心、開智慧。 解開人生六個結~ 源自楞嚴經卷五佛陀綰華巾, 觀心六結(六波羅蜜:布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧) 人生之苦,苦在「煩惱」。 有句話形容人煩惱時,就好像「心打結了」。 人生終有千千結,「結」就是煩惱; 解結.解結,自己的「結」自己「解」, 層層疊疊的結,如煩惱層層疊疊,「定」心一個個解; 遊戲中與夥伴的默契: 自我覺察,形成默契→解開人生六個結 結代表煩惱,自己打的結自己解, 守戒律很重要,找不到方法、目標,心是空的; 事先溝通、互相信任、培養默契、即能所向披靡! 感恩老師與陪伴帶領我們的師姊, 不厭其煩一次又一次的叮嚀囑咐, 無限感恩喔! 2022/07/06 C4陳麗蓉
課程主題:《共好團隊》 高老師分享《共好團隊》要具備 松鼠的精神-做有價值的工作、有共同的目標 海狸的方式-有能力面對挑戰、不怕挫折困難 野雁的天賦-相互鼓舞與支持、發出真誠讚美 今日以遊戲體驗方式進行課程: 《一》松鼠運松果-用10顆不一樣的材質、大小、重量的球(種子)要順利的在兩條線上滑落到對面、讓種子順利的儲糧。有共同目標使夏天與秋天儲存足夠的食物、是要團隊夥伴們恊調度與配合度來完成、當中不斷做修正、目標一致、夥伴們同心協力完成足夠的儲糧。 《二》海狸築水壩-開始夥伴們對遊戲規則不是很清楚、因此我產生了?號、到底是什麼遊戲、聽了講解才知道是要面對未知、笫一回合體驗因大家求好心切、分工不明確、夥伴們想要盡一己之力反而造成犯規多次、成績不盡理想、到第二、三回合愈來愈進步、夥伴們分配好自己前面的數字(自己的責任區)眼明手快、互相提醒、好爭取時間下手、才能有好成果。 《三》解開人生六個結-自我覺察、要有默契、互相信任的遊戲:二位(一位扮演啞巴及一位扮演瞎子)一組去解六個結要能快速成功是要先溝通、進行中要用心跟著結走、就很容易打開結、要拉自己的結、要用心在當下、心要定不要急、跟著自己的感覺走、眼明不如心明、我執不要太重、自己的盲點要自己結開、祝福把人生的千千結、逐一的解開。 D013楊樹蘭
7/6日探索課後心得 「共好故事」 首先是從大自然中的三種小動物身上學習松鼠、海貍、野雁 1)松鼠搬運遊戲6人一組,在遊戲中運輸的果食很不順利,都是在半路掉落了,後來我們也很緊張,大家團隊一起想更好的辦法、第一回合才運送2種果食,後來第二回合我們就拿出團隊精神、想盡辦法,互相配合,熟能生巧、10種果食順利在一定的時間內運送到達目的地。 2)海貍築水霸、剛開始很緊張、因為沒有玩過擔心出狀況,第一回合好幾個伙伴都犯規、我自己也是一樣有犯規、不過第一回合第二回合我們都贏了另外一隊耶!真的很棒,因爲我們沒有換位子,自己的範圍要顧好、而且動作要靈敏、清楚妳自己的範圍與角色,海貍築水霸的過程我體會到團隊精神很重要,有共同目標、互相配合才能達到任務。 3)解開人生六個結、是瞎子啞巴合爲一,二人一組、一條線,一支筆、就是每個人出一支手、另外一支手不能動,啞巴不能講話,瞎子可以說話,這也是一種考驗倆個人的默契、我跟那位伙伴也是很有默契第一回合2分30秒解開6個結,第二回合是1分零5秒就解開了。 因爲除了默契還要用頭腦動作快,所以這是考驗我們的耐力努力面對挑戰。 感謝高老師及課務團隊的用心、每次的課程都是很新鮮、很有創意、很緊張、不過充滿著快樂的感覺,還可以累積智慧,每次課程都是收穫滿滿,感恩。 探索教育訓練初階班
D14 邱秀琴 2022/07/06 透過課前作業讓同學先瞭解共好團隊的定義 1. 有共同目標的團體 2. 每個成員做有價值的工作,且具有責任感與熱忱 3. 成員能互相鼓勵支持與真誠的讚美 4. 面對挑戰不怕挫折困難 5. 相互信賴共享資訊 體驗活動: 1. 松鼠 運松果 共同目標儲糧好過冬 6人一組:其中 4 人拉二條線, 10 顆不同大小、材質、形狀的球, 1 人投球 1 人接球 剛開始練習大家不熟悉,球在二條不等高的平行線下滑行,易中途掉落,無法順利到達另一端儲 糧 ,造成接球者忙於撿球的窘境,經幾次練習討論,組員互相溝通與調整,終於在比賽時,10 顆球全 快速滑至另一端倉庫。 心得:事先要溝通好各人的角色及 任務,遇到不同 外在環境( 10顆不同狀況的球),要不斷的修正方法與策略, 二條 平行線的高度、寬度、斜度的調整、投球的順序)大家互相提醒有共識,自我修正不執著 ,互相包容,每個人用心於當下,彼此尊重同心協力克服困難。 2. 海狸修水壩 各司其職,尊重個別價值,達成團隊目標 10人一組 每組在水壩內有 30 個號碼,每次只能有 1 人在水 壩內工作,違者犯規 第一 次練習不太懂得遊戲規則,頻頻犯規,經討論後 大家有共 識 ,先分工每人顧好自己眼前的範圍,待前一人離開 水 壩後, 才接續下一位 ,尤其對較遠距離,要多點時間等待夥伴完成 大家分工合作互相提醒,終於在短時間內完成目標。 心得:在遊戲中體悟到在團體中各人守好戒律,各盡其職,不急躁互相提醒、互相包容,共同完成團隊目標。 3. 解開人生六個結 自我覺察,形成默契 2人一組: 1 人扮眼盲 1 人扮啞巴, 一人只能用一手共同解開6個繩結,手不能碰筆,筆不能掉落遊戲過程中眼盲者不懂要開口問, 啞巴不可說話,如何引導盲者解開這 6 個結,真 是一大考驗,在二次的遊戲中,我們皆失敗。 心得:事先要溝通尋找方法,培養默契,相互信賴,有共識再共行,才能順利達標。 今天體驗遊戲課程,有挑戰成功的歡喜,也有挑戰失敗短暫的挫折,然而失敗正是激勵我們努力 去為 成功尋求方法,累積我們的正能量 ,因為一回生 二回熟 三回便高手。 感恩高老師的帶領與資深訓練員的輔導陪伴,同時也學習到 人人要合心、互相信賴與彼此包容,才能發揮團隊的力量。 學員編號:B04
學員姓名:黃明董 學員編號:B05
學員姓名:黃明瑤 C09盧素香
7月6日的課共好 很有意思值得學習,松鼠精神朝共同的目標前進,玩遊戲我們幾個人守好自己的位置,還要眼睛亮互相關照伙伴完成任務,靠一個人沒辦法完成,有句話說天下事一個人做不完,天下飯一人吃不完,須要團隊一起努力。 海狸彼此充分合作、互相提醒太棒了。那天玩海狸築水壩,大家都希望有好的成績都邁力的踩第一次犯規四次,經過討論一次比一次進步,發揮同事愛共同完成工作,彼此合作互相配合。 A13黃瑞芬
20220706探索教育課程心得 由於家人染疫,自主健康管理待在家,因此錯過了這麼好的一堂課。只能利用老師課前po出的作業,簡扼摘出心得。 共好,大家講好,它是一種現象,從當責開始,展現熱情,一起為共同目標奮戰,是因應動盪經營環境下的成功之道。 松鼠精神-做有價值的工作,朝共同的目標前進。 每個角色都是有價值,有一些人不努力都不行,系統的強度是由最 後一環決定,一切的努力創造出最高的價值。 海狸方式-掌握達成目標的過程,有能力面對挑戰,不怕挫折困難。 各司其職,自主完成共同目標,個別發揮自己的最佳判斷力,雖然自己決定如何進行,但是必須尊重個別價值,群體合作,相互提醒,不怕辛苦的面對挑戰。 野雁天賦-相互鼓勵與支持,發出真誠讚美。 野雁光是一天內,就可以飛越好幾百英里的距離,牠們靠隨時不斷的互相鼓舞來達到目的地。野雁的叫聲熱情十足,可以給彼此精神鼓舞。真心讚美的原則是及時的、具體有回應的、無條件的、熱情的真誠讚美。 共好,使個人及團隊擁有具競爭力的精神狀態,大家都以自己的工作為榮,有責任心及熱忱,相互鼓舞支持,創造好的績效並獲得外界認同。信賴與分享,是推動共好非常重要的因素。 感恩高老師、感恩團隊的無私付出,非常期待下次能實際參與課程。 2022/7/6心得分享
B10 陳明珠 本次課程主題是「共好」透過[松鼠運松果][ 海狸修水壩][解開人生六個結]三個遊戲,學習到要成為共好團隊的成功之道. ( 一)松鼠運松果- 六人一組;一補手一投手,另兩兩一組各拉一條繩子成平行,運送大小不一,材質形狀重量不同的十顆球. 每顆球就像我們大大小小的勤務,每個人發揮小螺絲釘功能去投入,經過磨合修正溝通換位配合,產生凝聚力方能完成任務. (二)海狸修水壩-這個遊戲讓我感受到面對未知的環境和事物,更要冷靜應變,定力如果不夠,往往欲速則不達. 團隊中每個成員須先有共識,共知還要培養默契,清楚界定的範圍分工合作,才能共行方能達到最佳成果. ( 三)解開人生六個結- 老師說明這個遊戲發想來自楞嚴經佛陀綰華巾的佛典故事. 二人合作,一扮盲者一扮啞吧,先把筆用繩子打上六個結,二人用單手操作將結一一解開. 第一回合,由夥伴扮啞吧,末學扮盲者,因夥伴靈巧的協助,解結成功. 第二回合角色互換,扮啞吧的末學總覺得口不能說,使不上力只能乾著急,沒能幫上夥伴的忙,最終筆落地! 這遊戲體悟到有健康健全的身體真好! 要把握當下,勇於承擔.還有事前的溝通默契的培養及互相信任的重要. 感恩高老師和探索團隊讓我們再次體驗一堂精彩的探索教育課程. B12俞寶娜2O220706探索教育課程
這次的課程主題「共好團隊」 1松鼠.的精神-做有價值的工作有共同目標。 2海狸的方式-有能力面對挑戰怕挫折困難。 3野雁的天賦-相互鼓勵支持發出真誠讚美。 課程遊戲體驗方式 1松鼠運松果 這個遊戲用10顆形狀大小材質不同球用兩條中國結的繩子一人拉一邊把球運到對方的盒子裡每隊6名球掉了就從頭開始繩子四人拉球放上去讓球由上而下有個球是有吸盤不容易成功這個過程_次一次運用讓我們体悟共好團隊要能互相鼓勵慢慢的等掌握到球繩子的屬性大家合力完成夥伴的聲音專注用心配合不放棄努力一次一次的嘗試從失敗中找到方法突破成功了。 2诲狸修水壩 1就是1到30個數字團隊園圓用手脚可以去碰不能同時有兩肢手或脚出現+10秒共有5次的玩法我們一次一次的試也加了很多次的10秒最後也完成了但是我這次的活動我只看眼前的數字分心雖然每次只能踏一次最,多兩次安全過關合作專心用心培養默契彼此信任是很重要的。 3解開人生六個結 高老師說是用楞嚴經想出來的真是高明一位扮瞎子一位扮啞吧1枝筆用繩子打6個單結瞎子可說話啞吧不能講話瞎子要打開6個結筆又不能落下去2位成員經由彼此的相處默契和互相鼓勵也可以成為成功的共好團隊。 今天的課程讓我們了解「共好」的定義具備合作的精神了解用心不怕失敗信任等等讓我們体驗了課程的過程收獲滿滿好感恩每次上課很期待謝謝老師。 C12土城陳美玲
一.松鼠運松果 1 以天地萬物為師。 2 做有價值的工作。 3 有共同的目標相互鼓勵感恩尊重愛。 4 好事要做來囤。 人有人的個性, 物有物的物性。 遊戲規則如修行戒定慧: 線~ 緊,鬆。 球~大,小,重量。 拉~ 力道高低。 球~ 重心 穩定。 心定-眼明-手快,事前的溝通,共知共識共行,眼觀全局, 隨時調整,在換位思考的同時, 盡心盡力, 創造共好的團隊及目標。 二.海貍修水壩 1 盡本份各司其職。 2 在時間空間人與人之間, 藉事練心。 3 善解包容尊重個別價值。 剛開始大家為了搶快 扣了很多的分, 對事不對人, 互相提醒改進缺點, 達到理事圓融。 1到30 如修行的過程, 循序漸進, 腳踏實地。 遇到颱風洪水會吹回水壩,願意再接再厲不怕辛勞的再面對挑戰,在做一個自己也知道自己有能力可以完成,常常觀照自己的起心動念,慎防自己土流石。 三. 解開人生6個結 在過程中體悟最深的是, 自己當瞎子時,眼睛.口都罩著, 自己忘了要說話, 比起自己說話時更能解結,原來心明比眼明更重要 。 1 首先兩個線綁的結不能太緊。 2 手要找到結的位置。 3 當自己的心很清明定靜時,恆順眾生別人也很容易找到結了。 4, 學佛要解冤釋結,讓一層一層的無明煩惱慢慢去除,期許自己, 善念時時生,慧命日日增。 感恩高老師所有的團隊,美玲感恩合十。 2022/07/6心得分享
A14 陳慧 此次課程主題是「共好」透過[松鼠運松果][ 海狸修水壩][解開人生六個結]三個遊戲,學習到共好團隊的成功之道. ( 一)松鼠運松果-遊戲讓我們有所體悟如下: 1.在團體中適材適用的重要. 2.事前做好分析. 3.減少錯誤.控制好時間 4.做事要專心.有定力.更需要和合互協. 5.想到要做到 6.領導者的重要性. 7.放下自我.隨時修正.接受別人意見. 7.不要自我設限.確定目標.方向相同.如慈濟大直道. (二)海狸修水壩-讓我們感受到面對未知的環境和事物需要冷靜判斷才能成功. 1.需要專心.不緊張.靜定.團結合作並且速度要快. 2.每次修正找對方法.不二過. 3.分工明確. 4.身段柔軟. 5.彼此信任.共知共識共行. ( 三)解開人生六個結- 老師說明這個遊戲發想來自[楞嚴經]的佛典故事. 1.事先溝通 2.培養默契 3.凡事放下 4.心開,路就開 5.彼此信任、不懷疑 6.了解、方法可改善 7.互補 8.截長補短 9.一心不亂 10.合心、合和為一,必定所向無敵 11.成功的經驗就是養分 這遊戲體悟到有健康健全的身體真好! 及時把握當下,勇於承擔.事前的溝通默契的培養及信任的重要。 感恩高老師及探索團隊讓我們再次體驗探索的奧秘. 無限感恩! A06 邱月虹 心得
三峽探索訓練員2022.07.06 從中學習松鼠的精神、海貍的方法、野雁的天賦,想起自己從小就很喜歡小動物,透過「松鼠運松果」我從拉繩子,到放球角色位置變換,體會到團隊運作「無我」很重要,必須放下執著、心胸寬闊、廣納意見、自我調適調整、柔和善順勇敢說出建議方案,尋求共識,改變方法,無我才有法。 而從「海貍修水壩」過程中我體會到,面對未知環境、緊急任務,健康與安全的重要性,需要人人,用心觀察環境、建立默契、觀念、心念、共識、責任分工、確認自己的責任區域,執行當下要「無我」,並且彼此提醒、關照夥伴狀況,要看到自己,精神上要做好準備,專注才能減少錯誤,並經驗中虛心檢討、即時改變方式、互相激勵,期許團隊共好共善。 然而「解開人生六個結」體悟到好好將心專注聆聽,掌握遊戲規則,是成敗關鍵。而且兩人必須合而為一,做好事先溝通、培養默契、完全信任、合心達成任務,若有一人分心,就容易出錯,影響成果,要能自愛才能愛人, 謹記老師教導:「系統的強度,由最弱的那個人決定」。歡樂時光匆匆過,收穫滿滿,非常珍惜,無限感恩! 2022.0706學習心得分享
三峽B06林粉 主題:妳好.我好.他好.共創雙贏的未來 一.松鼠運松果 首先老師發給每隊兩條紅色的繩子,再一盒大大小小不同的球,跟著老師的說明試著讓球隨著軌道滑落狀況無論是拉紅繩的4位夥伴或是放球的跟撿球的我,大家是不斷的提供意見或是指派....都是出於好意。慢慢越來越熟練速度也提升許多,好還要再更好因我覺得我們這一組的默契超優的假以時日必能有最優質的呈現。 二.海貍修水覇 在訓練員師姊說明2次的遊戲規則下我們也在未知的狀態下進行,整組在似懂非懂一窩蜂的往前衝 ,並且急著要完成造成了重複出腳採踏數字而被扣分一連好幾次都因心急而扣分,這是很可惜的表現,若能放下自我與時間的限制我想再一次會更好。但想了又想時間分秒的流逝怎可能重來呢 因此 1事前的討論是重要的 2合作 3分工 4共識 5執行 6達標。 三.解開人生六個解 當一個啞巴遇上一個瞎子,會蹦出什么火花呢? 將繩子在粗筆上打了六個單結2人完成解鎖一人出一支手筆不能掉在地上。我與夥伴從2分04秒進步到1分02秒我們都不敢相信,事後回想應該是平常出勤務時就已經陪養出 1事先溝通 2默契十足 3互相信任 4互相扶持 5.互相感恩 結語: 一師一志 合和互協 雙軌並行 共知,共識,共行。事先溝通,培養默契,互相扶持,互相感恩,所向無敵,使命必達。 按一下這裡來編輯。
20220706學習心得
B08邱敏嘉 今天老師和領導員帶著大家玩遊戲,讓我們在遊戲中引發內心的想法和創意。 1、松鼠的精神 做有價值的工作,有共同的目標 在這個單元裡就是用2條繩子將球從A運到B,所以拉繩子的人很重要,裡面有幾顆球特別難運輸,因此我們在練習的時候就針對這幾個特別難的做練習,果然熟能生巧讓我們很快就完成。 2、海狸的方式 有能力面對挑戰,不怕挫折困難 這個遊戲很有趣,就是讓我們用身體的任何部位來拍數字,我們決定用腳踩但是結果並不理想,因為我們犯規的次數太多了。但是我們可以在失誤中重新培養默契和彼此的信任,另外也要去參考別人成功的方法是什麼。 3、野雁的天賦 相互鼓舞與支持,發出真誠讚美 當一個瞎子與一個啞巴在一起時要怎麼完成任務或是達成目標呢?雖然有身體的缺陷,但是還是要將彼此的優點找出來,並且放大優點就可以達到1+1>2的能量,我當瞎子的時候我就不斷的鼓勵對方,讓她安心並且慢慢來不要急,這是我們成功的方法。 我覺得球就像人生當中的逆境或是困難的事情,但是我會勇敢面對這些困難去迎戰而不退卻,我覺得上過探索課程後,我比年輕的時候更勇敢也更願意嘗試,另外自己一定要有信心,因為氣勢就是正能量,還有失敗也沒關係,別人成功的經驗也是我的養分。 A02施修正 學習心得20220706
2022/07/06 C-07彭月娥
共好在團隊中學習經營方法: 一、學習松鼠的精神 :勤勞、勇敢、做有價值的工作。朝著共同的目標前進 儲存足夠糧食過冬 是生死問題 一切行動都以價值觀為依據。 團隊中需共知、共識、共行 、 培養默契 工作是有價值的 。 二、海狸的方式:從海狸築壩過程中體會到面對未知 需要靜心 觀察環境建立默契 進而共知、共識共行。尊重個別價值 清楚自己的責任,團隊中各司其職 、彼此互信、包容、善解、鼓勵。自我管理 不執著 借事練心 做好自己本分事 才能達成共同的任務。 三、解開人生6個結中:學習事前分析、溝通、互相信任、合作、互補。重要關鍵在靜心,不斷自我成長 面對挑戰不怕挫折 困難中找方法。守護好自己一念心,勇敢面對人生的結,一切都是好因緣。 B11 劉貴花 20220706探索教育課程心得
這次的課程主題是「共好團隊」 高老師分享了「共好團隊」要具備 一.松鼠的精神*做有價值的工作,有共同的目標 二.海狸的方式*有能力面對挑戰,不怕挫折困難 三.野雁的天賦*互相鼓舞與支持,發出真誠讚美 這次是以遊戲體驗的方式來進行課程 1.松鼠運松果:六人一組 10顆大小、形狀、重量、特質不同的球用兩條中國結繩要將球運送到對岸的盒子裡。 遊戲開始夥伴們分工合作同心完成,第一次我們在時間內運送完成了9顆球。有一顆有吸盤的球很難運送過去,夥伴們利用時間討論加強實際演練,嘗試了幾次後終於找到了最適當的方式將這顆吸盤球運送成功,第二次開始時我們就先運送這顆吸盤球,一次就成功的將吸盤球運送過去,其他9顆球也在夥伴們的合作下順利的完成。 這個階段讓我體悟到我們要專注認真在每個當下,堅守崗位而不執著己見,彼此互相而不爭論。這真是一次非常棒的合作經驗 2.海狸修水壩:一開始夥伴們對遊戲規則不清楚而產生了?號,而就在訓練員師姊的講解遊戲規則後我們也在未知的狀態下進行,整組人員在似懂非懂一窩蜂的往前衝,且急著要完成而造成了重複出腳去踩踏數字被扣分,接下來的幾個回合雖然成績日仍然不是很理想但有進步。這個單元讓我體會到團隊一起面對未知的處境時需要先培養默契,分工要明確,彼此信任找出一位領導者來帶領大家面對挑戰。 3.解開人生六個結:兩人合作,一位扮眼盲一位扮啞巴,用繩子在粗筆上打六個結,兩人用單手將結一一的解開,而筆要接好不能掉地上。我和夥伴剛開始不是很熟悉用了兩分04秒,第二次我們都沒講話 認真的解一分02秒就完成了,很開心。事後想想應該是平常在出勤務時就培養好的默契加上互相信任互相扶持。 感恩高老師和探索團隊讓我們又再一次體驗一堂精彩滿滿的課程 感恩 日期:20220706心得 co1鄭素惠
主題ˇ共好團隊:從大自然中學習三種動物: 1.松鼠的精神:做有價值的工作、有共同目標 2.海貍的方式:有能力面對挑戰、不怕挫折困難 3.野雁的天賦:相互鼓舞與支持,發出真誠讚美 *松鼠運松果: 6人一組其中左右各兩人一首拉中國結繩,一人負責放各式各樣的10顆球另一人到彼岸負責將傳過來的球收好放入盒子內那就是代表物資以安全送達 ※一開始時只是急得想快點完成任務所以~吃快易打破碗真是欲速則不達求移直掉落,撿球時間比運送時間多出好多好多,突然想起課前高老師的提醒要有三種動物的精神因此團隊共識、共知進而共行 心得:這10顆球仿彿是代表10個人如果我們不先瞭解個性只是一昧照自己行事風格那是無法結好緣反而會結下惡緣所以在人群中要先靜觀勿衝動,這活動讓我學到共識不是只對目標、對遊戲規則更需要有對的方法。這不就是松鼠的精神要做有價值的事有共同的目標 *海貍修水壩: 訓練原告知會有30個數字號碼從1~30在水壩內只能有一人如果出現2人那就是犯規需多加10秒,好現在c組前往大夥帶著似懂又非懂上戰場,哇出現了一場手忙腳亂嘴巴也很忙的混亂效果結果第一次我們竟犯規高達9次,每一場結束後有檢討及共商好的方法,真的經過檢討及討論後一次比一次更進步 心得:就好像我們在慈濟路上勤務、人事上是各式各樣都有,我們非聖人懂得知識也沒有人多(三人中必有我師),只要虛心請教別人不怕辛勞不怕失敗能夠勇敢的面對挑戰更能接受無常轉換心境相信自己有能力可以完成這不就是海貍的習性不怕失敗,以此心太相信在慈濟修行團體中定能結下好緣。因為每個人都有朝向共同的目標前進而且是所有的計劃與行動都以價值觀為依據 *解開人生六個結: 一人有演但無法開口一人無演卻能開口兩人共同解開共識後所共行打的六個結如何在又是瞎子又是啞巴如何溝通共知共識共行呢?當時我跟夥伴在體驗時當她是瞎子解開結時我眼看的到所以我會將結轉到她易觸碰到之處所以我們只用2分鐘時間就解開6個結,當換我當瞎子時眼精戴上口罩看不到外境一時之間內心明知是遊戲但不知為何竟也會害怕焦慮不安由其是找不到結時更恐慌害怕,當下腦中出現一個聲音心要定末慌莫憂慮,於是轉個念心靜下來慢慢自己解開結當時有聽到旁邊傳來三分我竟不為所動還是一心一意只想完成解開結 心得:人生不如意10之八九加上人類隨外境欲望也隨之高漲,人的結是千千萬萬個真的是心有千千結自己的結一定要靠自己去解開它別人是無法替妳解開心結。 感恩高老師及探索團隊這麼用心帶領大家瞭解共好團隊應有的精神與理念,更讓我了解到只要心專一把雜念放下就生智慧,人的妄念不要太多妄念多就沒有智慧一個方向一個目標一向專念今天的課程上的好法好喜期待下次的課程 感恩感恩無限感恩感恩高老師及探索團隊。 日期:20220706心得 D08王秀紅
主題ˇ共好團隊:從大自然中學習三種動物: 1.松鼠的精神:做有價值的工作、有共同目標 2.海貍的方式:有能力面對挑戰、不怕挫折困難 3.野雁的天賦:相互鼓舞與支持,發出真誠讚美 *松鼠運松果: 6人一組,其中左右各1人,一人一手拉中國結繩,一人負責放各式各樣的10顆球,另一人到彼岸負責將傳過來的球收好,放入盒子內那就完成。 ★剛開始還不知道,要怎麼利用兩條軟軟的中國結繩子,將10 顆大小不同重量的球從此案運到彼岸,第一回合只有過兩顆球,經過討論找出問題的癥結點,後面的二次運球就非常順利了。 心得:讓我學到在人與人之間,彼此互相了解其個性、性質,共事時就比較不會有爭執,也讓我體會到平常就要與大眾結好緣,才能人圓事圓理圓。 *海貍修水壩: 有30個數字號碼放在水壩內,只能有一人進入水壩內,如果出現2人那就是犯規需多加10秒,有五次修水壩的機會。 第一次我們竟犯規5次,每一場結束後有檢討及共同商議好的方法,真的經過檢討及討論後一次比一次更進步,最後一次都沒犯規。 心得:每個人各思其職,堅守自己的崗位,如上人告訴我們,盡多少本分,就得多少本事。 *解開人生六個結: 一個是扮瞎子(用口罩遮眼),一個是啞巴(不能回話)如何溝通共知共識共行,這真得很難,但我的夥伴很有智慧,我們兩個人手指互相借力使力,同時一起來解繩子,而且打結要一層一層結上去,才好解開,不要堆疊在一起。 彼此互相信任依靠,心無旁務很快得我們在不到一分鐘就解開6個結了。 心得:每個人心中都有千千結,就怕專牛角尖(糾結在一起)很難解甚至解不開。這些心結一定要自己打開心門去解開它,旁人是無法替我們解開心結的。 感恩高老師及探索團隊用心的帶領,讓我們瞭解共好團隊應有的精神與理念,非常受用期待下次的課程,無限感恩。 日期:20220706學習心得 D3謝秀菊
主題:共好團隊–因應動盪經營環境下的成功之道 從大自然中學習三種動物: 1.盡心盡力:積極主動(松鼠運松果) 2.規劃執行:彈性應變(海貍修水壩) 3.自我覺察:形成默契(解開人生六個結) 一、 松鼠運松果→六人一組 左右各一人.二條中國結繩每人只能拉一條繩,一人負責各式各樣的十個球,另一人將通過目標的球拿起來放入盒子內,第一次還不是很清楚狀況只進入二球,大家共同目標一致有人提議換人拉繩,當下我的想法已經熟練繼續讓二位拉,但有人說讓大家有機會體驗,結果還是沒辦法球全部進盒子內,第三回合不換人也知道球的屬性哪一顆先放哪一顆最後,經過團隊的合作全數的球都進。 感想:在活動中每一個人都很重要,合和互協發揮團隊的力量,我執要放下聽聽別人的想法才能發揮最大效益。 二、海狸修水壩→水壩內有三十個數字號碼,二組的人參與修水壩一次只能一人進去如果同時二人進入就是犯規,經過五次的修正每一次大家都討論改進,大家站在固定的位置把自己的本分事固好在去關心旁邊的夥伴,一次比一次更快也沒有犯規。 感想:面對未知的環境能靜心觀察,做好分工各司其職,心不要太急守好戒律才能圓滿。 三、解開人生六個結→二人一組一人扮演瞎子(口罩遮眼)一人扮眼啞巴不能說話,在粗筆上綁六個結,這真的很難的溝通方式,培養默契事先說好打上下六個結,剛開始心會急亂了手筆會掉下,經過摸索才體會彼此信任才好解開。 感想:凡夫的貪嗔癡慢疑產生的種種結,有人願意倒垃圾給你,有佛法就有法可以解開心中的結,對方的信任我們有佛法生活化傾聽打開對方的心結。 感恩高老師感恩團隊的用心陪伴 無限感恩 B03李芷沂 第二堂課 111.7.6 學習參與心得
上次的參與有很大收穫,感覺到老師和團隊非常用心,設計三個活動來讓我們瞭解共好團隊的三種重要元素,感謝能學習到活動設計和帶領方式,及共好元素要表達的意義。 1.松鼠運松果:好喜愛的一個活動,也學習到團隊合作的重要性,我們這組從成功→失敗→成功,像是洗三溫暖,我是最後一次嘗試的(負責拉線),感謝組員給我機會(她說每個人都試試),我很想把它做好,在努力和自信下,及組員每個人用心付出(不用別人提醒主動幫助),我們真的做到了!!成功了呵呵!最後要謝謝團隊們這麼精心準備那些材料、各式的球,謝謝你們。 2.海狸修水壩:這個活動我回到自己原來的組別(B組),由於我們這組人數眾多,再加上感覺有些組員平時在慈濟功能組可能皆身兼重任(比較是領導的角色),習慣做決定,但缺乏討論和謀和,準備時間也很倉促,還有就是一開始對遊戲規則仍不是很清楚,所以我們這組的表現結果沒有很出色,不過五次回合我們是有漸入佳境也算是不錯了,還要補充的是,活動要開始時我們這組有一位自告奮勇主動跳出來引導大家,很熱忱和接納,感覺很棒,只是後來我們可能仍是缺少充分的溝通討論,她領導的角色後來沒很明確,有點可惜。從這個活動經驗完後的討論,讓我們這組每位成員都有很大成長,學習守戒(遵守團體規定)、應注重分工、建立共識。 3.解開人生六個結:我不擅長操作繩結類的事物,不過總算也有在時間內完成,從此活動我成長最多的是自己不能就乾作等待,應主動想說自己能給予協助什麼,當我擔任聾人時還好有師姊提醒我要做的事,我才發現自己的問題,最後我們總算有達成任務。 111年7月6號 B15楊彭雲卿
今天上課本來想時間會過的很慢!但是高老師安排遊戲可以激勵頭腦增加智慧與思考、時間很快過就過去了!就不會很緊張松鼠的精神兩條繩子投手與捕手合和互協掌控者堅守崗位不執著、聆聽團隊的意見達到共同目標! 海狸可以學到專注力與默契、人人都有千千結只能靠自己努力才可以把結打開!放下身段縮小自已與人結好緣感恩高老師與團隊讓我步步成長不害怕。 2022/07/06
B014 林子玲 高老師非常用心讓我們在上課前做課程前學習!讓我們更清楚知道老師給予我們的東西!上課當天老師用遊戲呈現整個學習內容 1、松鼠的精神遊戲 這個遊戲不僅是訓練手腦並用專注力還可以看出團隊合作精神! 第一回大家繃緊神經儲備糧食!攸關生死問題!每一個夥伴戰戰兢兢地堅守自己的崗位,教育員給我們1個盒子、兩條繩子及大大小小共10顆球大家開始儲備糧食、拿出松鼠的精神3分35秒運送糧食、運送過程大家不斷磨合、當中出現大大小小聲音、拉繩太鬆、太低、換球、再一次、拉緊、再高、我的手好痛、我的心裡想這個球要進去我們的糧倉真的很困難、教育員喊第一回合時間到、這時夥伴開始討論我們要用什麼方法讓糧食順利進入糧倉!大家討論好投手跟捕手互換拉繩人員不變!繩子的高低還有寬窄要隨著球大小,隨時做變化及調整!第二回合開始最後我們以1分30秒完成,完成後每個夥伴感到非常的歡喜大家的溝通及磨合順利完成。這一次遊戲當中體悟到,團隊的每一個人所佔領角色非常重要!必須專注! 必須全力以赴、互相補位、互相關懷。 2、海狸的方式 修水壩遊戲規則!不能同時2人在水壩內!犯規1次會回增加10秒數! 開始大家面臨未知的問題、這個遊戲我們組別第3回合最後有犯規3次!我看了每一組夥伴最後犯規次數!感覺老師很有智慧!透過遊戲再次看出什麼是團隊、應具備什麼?大家缺乏的是什麼?每個人要清楚知道工作內容範圍、必須堅守自己的崗位、培養彼此默契、不需要發號司令、不越界、完成工作。 3、解開人生6個結 人有千千結結、3個遊戲當中我覺得6個結遊戲最難 清楚知道遊戲規則!瞎子碰到啞巴!該怎麼辦呢!我的夥伴是啞巴、我是瞎子、雖然我們沒有事先溝通怎麼把結打開、啞巴雖然不能講話但是他看得非常清楚、2人達成共識1拉1解結、很快的我的夥伴6個結打開了也沒把筆掉在地上!但換我當啞巴時我眼睛看得到!我在想這怎麼難開呀!只能用一隻手把結打開、大腦反應好想用嘴巴幫忙!最後2分02秒6個結是打開但筆掉地上!我很訝異!後來反覆思考!為什麼我看得到卻讓筆掉地上?思考為什麼我非常相信啞巴!卻不相信自己!這個問題我還百思不解🤔問自己覺的是我的定力不夠?後來腦海浮現(戒、定、慧)唉去除煩惱是我心中雜念太多!無形中又浮現(四、念、處)這3個字雖然我沒有辦法完整唸出這4個觀😮💨我真心想就是要反觀自己!這是我自己給自己找的解答!感恩老師藉由遊戲!再藉由心得作業讓有機會靜心思考!思考自己的問題!沒有修戒定慧、四念處!再次感恩老師。 探索教育團隊初階班課程
20220706第二堂課後心得 姓名:C14莊凰圓 今天的課程很有意思,學習到松鼠、海狸及野雁的智慧,成就一個共好團隊。 ◎松鼠的精神 做有價值的工作,朝共同的目標前進。 ◎海狸的方式 掌控達成目標的過程,有能力面對挑戰,不怕挫折困難。 ◎野雁的天賦 相互鼓舞與支持,發出真誠讚美。 在體驗活動中的體會: 一、盡心盡力、積極主動–松鼠運松果 1、要認清目標是什麼(運送球到彼岸)。 每個球都有各自的特色,要依據球的特色調整線的寬度、傾斜度,同時要正確地傳遞訊息讓團隊知道。 2、每個人都很重要,缺一不可。適才適所,把每個人放在合適的位置,同心協力,互相鼓勵、提醒,互為善知識。 3、事前的溝通很重要,要有共知、共識、共行。 4、做好自己的本分,各司其職,尊重每一個人。 5、要有定心 我們這組的成績 第一次:1分26秒 第二次:3分 第二次體驗為了要突破第一次的成績,反而因得失心而緊張,失去了原有的穩定性。要訓練自己不論面對任何境界,心都要安固不動,專注於當下,不受影響。 二.緊急任務、快速應變–海狸修水壩 從小到大,依序修復,體會到凡事要打好基礎、步步踏實;面對一個一個考驗,要關關難過關關過。 1、快速應變 我們組很棒,在每回合中都會發現團隊可以再進步的地方,立即做出調整。 比如,跑得快的人負責1、2號,回程要迅速… 2、適時提振團隊士氣。 在過程中,大家圍成圓圈伸出手喊著加油 加油 加油,鼓勵士氣。 3、分配好每個人負責自己面前的數字,守好本分,用心在當下,也要互相關照、互相補位。 4、有共知、共識,一定要共行 雖然有討論怎樣避免犯規同時進入修復區,但犯規還是重複發生。 這就如我們有時會不知道自己犯錯了,所以自覺很重要。伙伴也要適時幫他一把,用溫言暖語提醒,並給予方法。 5、從討論修復的方法,體會到要放開心、不默守成規,要嘗試創新,試過不行再調整。 三、自我覺察、形成默契–解開人生六個結 修練合心,兩人合為一人。 人生的結如何解,有看到自己的盲點嗎? 不論是解自我的心結,或協助別人解心結都不容易,第一要素是「願意」。 自己願意解才有法可度,不願意,即使有再多的法寶、貴人在眼前,還是會自我執著。所以說眼明不如心明,只要我們願意轉個面向,轉個念,心結就能解開了。 要用心,不要我執太重。 感恩老師用心帶領,我會歡喜學習、全心投入,感恩! D11曾錫閩 20220706
卍.楞嚴經 ~ 華巾六結喻 卍.經 文 ~ 『 即時如來,於獅子座,整涅槃僧,歛僧伽梨,攬七寶几, 引手於几,取劫波羅天,所奉華巾,於大眾前,綰成一結, 示阿難言:此名何等?阿難大眾俱白佛言:此名為結。 於是如來,綰疊華巾,又成一結。重問阿難:此名何等? 阿難大眾又白佛言:此亦名結。如是倫次,綰疊華巾, 總成六結,一一結成,皆取手中,所成之結,持問阿難: 此名何等?阿難大眾,亦復如是,次第詶仇:此名為結。』 經文略述 ~ 這時候,佛陀在獅子座上,整頓內衣,收拾大衣, 接近七寶所造的几案小桌,伸手到桌上取起, 欲界夜摩天所奉獻的華麗絲巾,在大眾前, 打了一個結,然後問阿難說:這個名稱叫做什麼? 阿難以及大眾回答說:這個叫做結。 接著佛陀又將華麗的絲巾又打了一個結,又問阿難說: 這個叫做什麼?阿難與大眾又回答說:這個也是叫做結。 這樣連續以次第將巾總共打了六個之後,拿來問阿難: 這個名稱叫做什麼?阿難與大眾也都這樣次第回答 佛陀說:這名稱叫做結。 喻 義 ~ 這是六結譬喻六根,一條華巾成為六結, 就是六根觸六塵生六識,一連串的迷妄執著, 不知諸法本空,故稱結。 結雖然有六個,但是華巾只有一條。 華巾一條,就是說明 ~ 吾人已成業識的功能又被六根分為六和合等虛妄之法。 卍.經 文 ~ 『 佛告阿難,我初綰巾,汝名為結。此疊華巾, 先實一條,第二、第三,云何汝曹,復名為結? 阿難白佛言:世尊!此寶疊華,緝織成巾, 雖本一體,如我思惟,如來一綰,得一結名, 若百綰成,終名百綰,何況此巾,只有六結, 終不至七,亦不停五,云何如來,只許初時, 第二、第三,不名為結?』 經文略述 ~ 佛陀對阿難說:我最初將華巾打成一個結,你們都說是結。 這疊華巾.最初實在只是一條巾,事後再打成第二,第三的結, 為什麼你們也說是結呢?阿難向佛陀說:世尊!這條寶疊華巾, 雖然本來只是一體,可是如我所想:佛陀將它打成一個結, 就成為一個結名,如果打成百結,就成為百結,何況這條華巾, 只有打成六個結,不打成七個結,也不停在第五的結, 為什麼佛陀您,只許可最初的結為之結,第二,第三的結, 就不叫做結呢? 喻 義 ~ 如來藏性一念隨緣而成一結,也就是真性受熏, 隨緣而成無明;如果打了一百結,也是說明, 如來藏性隨緣而染成一百個無明煩惱之意。 佛陀只許可最初打的結為之結, 第二、第三所打的結,就不能名為結, 不名為結,正是提示不可認見認相為真, 應當體認華巾的本體才對。 卍.經 文 ~ 『 佛告阿難:此寶華巾,汝知此巾,元只一條; 我六綰時,名有六結。汝審觀察,巾體是同, 因結有異?於意云何?初綰結成,名為第一, 如是乃至第六結生,吾今欲將第六結名, 成第一否?不也,世尊!六結若存,斯第六名, 終非第一。縱我歷生,盡其明辯,如何令是六結亂名? 佛言:如是!六結不同,循顧本因,一巾所造, 令其雜亂,終不得成,則汝六根,亦復如是! 畢竟同中,生畢竟異。』 經文略述 ~ 佛陀向阿難說:這條寶華巾,你明白此巾, 原來只是一條整體的,我結了六個結時, 就有六個結的名,你詳細觀察,華巾之體是相同, 因為打成結就有了差別。你的意思如何?最初打成結, 就定名叫做第一個結,如是乃至打成第六個結, 就定名叫做第六個結,我現在想要將第六個結的名, 變更為第一個結,能成立嗎?阿難說:這是不可能的, 世尊!六個結如果既然打成結而存在,那麼這個第六結的名, 絕對不是第一個結。縱然我歷盡一生,盡我的聰明來辯論, 也不可能使令這六個結的次第名稱顛倒混亂。佛陀說: 正是這樣!六個結的次第名稱各不相同,回顧觀察原來的起因, 都是由一條絲巾所打結造成,想要使令六結混雜錯亂, 最終也是不可能,這是你的六根,也正是像這樣了, 在真性本體中究竟是相同,既然產生六根作用, 就有究竟的差異。 喻 義 ~ 六根的結與華巾打成六結的道理是一樣的, 六根的本體究竟原來是一體, 由這個同體當中,產生六根作用, 構成六種形態,就產生界限、名相、分隔等等。 一華巾譬喻如來藏性,是八識之體,本來是同一精明, 無有見聞覺知嗅嘗等六種性能的差別。 卍.經 文 ~ 『 佛告阿難:汝必嫌此,六結不成,願樂一成,復云何得? 阿難言:此結若存,是非鋒起,於中自生,此結非彼, 彼結非此。如來今日,若總解除,結若不生,則無彼此, 尚不名一,六云何成?佛言:六解一亡,亦復如是。』 經文略述 ~ 佛陀向阿難說:你必定厭嫌這六個結,想要使六結不成立, 歡喜成為原來的一條巾,但是這要如何做才有可能呢? 阿難回答說:一旦有結的存在,是非才會動亂而生起, 在是非中會產生這個結不是那個結,那個結不是這個結的互相對立。 如來今日如果將所有結統統解除,結若不存在,就無彼此對立了。 那麼,尚且不能叫做一條巾,六結怎能會成立呢? 佛陀說:六根解脫的道理,一體也亡失的道理,也就像這樣。 喻 義 ~ 六根得解脫,元一精明本體之名,也是不可得; 如果從耳根一門超入,是一解六亡,一解六亡, 就是一根得解脫,其餘五根同時解脫, 並不是一真之體也亡,因為真體本來非一非六, 所亡的,是對六而說一之一,這個一與六皆是妄, 是屬於對待之法。 六根全體是一個識精的功能作用,六根既然解脫, 則識精也空,猶如六結解除而一巾也亡! 卍.經 文 ~ 『 阿難言:此勞同結,云何解除?如來以手,將所結巾,偏牽其左。 問阿難言:如是解不?不也,世尊!旋復以手,偏牽右邊。 又問阿難:如是解不?不也,世尊!佛告阿難: 吾今以手,左右各牽,竟不能解,汝設方便,云何解成? 阿難白佛言:世尊!當於結心,解即分散。 佛告阿難:如是!如是!若欲解除,當於結心。』 經文略述 ~ 阿難尊者說: 這種狂妄勞慮所現的幻相與一巾六結相同, 那麼,要如何才能解除纏結呢? 佛陀就用手將所纏結的華巾,偏向左邊牽動。 然後問阿難說: 這樣能解除纏結嗎? 阿難尊者回答說:這是不可能的,世尊啊! 佛陀又用手將纏結的華巾偏向右邊牽動, 又問阿難尊者說: 這樣能解除纏結嗎? 阿難尊者回答說: 這是不可能解除啊!世尊! 佛陀向阿難說: 我現在用手向左邊右邊旋轉牽動,都不能解除這個纏結, 那麼,你設法想要用方便法,如何成功解開這個纏結? 阿難向佛陀說: 世尊啊!要解除這個纏結,應當必須從結的中心下手, 便可以解開纏結因此分解散開。 佛陀向阿難說: 正是這樣!正是這樣! 如果想要解除纏結,必須從纏結的中心點下手! 喻 義 ~ 佛陀將手中已有的華巾六個結,左右旋轉牽動一次, 這只是牽動華巾而已!不能解開纏結。 佛陀深深用意,左右牽動是暗示有無二邊, 因為凡夫執著有相生滅,因此長淪生死, 不能解除諸結;二乘人執著無相空寂, 所以永遠沉空守寂,不能得解圓通無礙。 由此可見,著有著無,有無二邊,皆為偏邪, 不能得到圓滿通達的解脫。 結的中心一解,便會解開分散,結就會解除, 結心譬喻為中道,是不落於有無二邊。 如果能依中道了義之法如實去修證,那麼有無二邊, 人法二空,同時一一皆解脫。 結心是指第八識阿賴耶識,此識是無始無明, 是根結的本源,要解除六根六結, 必須從阿賴耶識入手下功夫, 正是所謂從命根下一刀,千了百當是也。 卍.經 文 ~ 『 阿難!我今問汝,此劫波羅巾,六結現前,同時解縈, 得同除不?不也,世尊!是結本以次第綰生,今日當須, 次第而解。六結同體,結不同時,則結解時,云何同除? 佛言:六根解除,亦復如是,此根初解,先得人空, 空性圓明,成法解脫,解脫法已,俱空不生,是名菩薩, 從三摩地,得無生忍。』 經文略述 ~ 阿難尊者!我現在再問你,這條夜摩天所奉獻的華巾, 六個纏結現在仍然存在,想要在同一時間解除纏結, 是不是可以齊同解除纏結呢? 阿難尊者說:世尊啊!這是不可能的,這些纏結, 本來是依次打結而成的,現在也應該須要依次第方能解開。 因為六個纏結雖然同一條巾體,但是打結是依次第,不同一時間。 那麼,要解除結頭時,怎能同一時間將六個結解除呢? 佛陀說:你想要將六根解除,也像如此而為。 六根先得到解脫時,就可以先得到人空,也就是我空的境界。 再進一步,使空性圓明自在,就會完成法解脫,也就是法空。 解脫法空之後,人空法空達到俱空境界,也就是人法皆空。 達到究竟清淨空寂,這樣是名為菩薩從三摩地的禪定得到無生法忍。 喻 義 ~ 迷惑的眾生,見法為實有,不知諸法有生有滅,如果能依次第, 將六根六結解開的話,就能見此不生不滅的因地因, 依此發心修證,就能得到菩薩最高無上的境界, 也就是根結既盡,三昧現前,妙心證悟, 道眼頓開,與十方諸佛正等無異。 曰期2022/07/06心得報告
C03黃筱晴 今天是我第一次上實體課程,內心是既期待又忐忑 感恩素惠師姊的安排,幸運坐上了宥緗師姊的菩薩 車,同車的還有三位精進 菩薩能和法親在菩蕯道上精進~很法喜很感恩! 今日課程 老師透過遊戲讓我們體驗學習團隊共好精神,老師以親切鼓勵的方式帶領大家玩遊戲,因為好玩又有趣,內心的忐忑頓時消失,和夥伴們玩的不亦樂乎!法喜充滿 感恩 松鼠運松果:做有價值的工作,達成共同的目標! 遊戲:6人一組,每個人都有自己負責的工作,每 個角色都是有價質的,而 每次提點皆是寶貴的意見雖然最後仍差一個球才能 達成目標!但看到夥伴們全力投入,積極想要突破困境的真心,殊深感動! 體悟到互相尊重,培養默契達成共識才能共行,合和互協,朝共同目標邁進才能創造高績效 達成目標 海狸修水壩:各司其職,自主完成共同的目標。 遊戲規則,10人一組30個號碼,要照號碼依序築好水壩,一次只能一人工作,二人犯規扣分。剛開始一團亂,經過討論溝通 做有價質的分工合作,盡 好本事之餘互相提醒減少 犯規,漸入佳境達成目標 學習到:面對挫折再接再厲,互相尊重,彼此信賴共享資訊,團結一致達成目標,共創好的團隊。 定心靜思.二人合而為一解開人生的六個結: 體悟到,互相信任,打開心門,找到結的原頭才能解開心中千千結。要學習 放下,去我執、改習氣, 虛心學習,期願有所成長 能成為團隊的助力,感恩 感恩高老師和探索團隊的無私付出,致上最高的敬意及深深的謝意!感恩 探索教育團隊初階班課程
20220706第二堂課後心得 姓名:A15黃芳菱 今天的課程很有趣,要有共好的團隊是成功之道的重要條件。 一、松鼠運松果: 我們以運送球到彼岸的遊戲中體會到—光想不做才困難,實際去做了,方法就會一直出來。原先以為鈴噹及多爪的軟球是無法透過二條繩子滾到彼岸的。 動手做了之後,發現只要人人各司其職、全神貫注、互相提醒、接受建議,即可全部順利通過,而且每個人都是獨一無二的,每個人都很重要,放對位子也可以加分,同心協力朝共同的目標前進。 二.海狸修水壩:- 30個數字卡,代表30個修復區,每次只能一位進入修復區。我們組很有默契,每個人站原來的位子,後來又發現數字的位子也不變,因為有五次的機會,所以我們一次比一次發現更有效率的方式進入,而且很快地達成共識,比如盡量讓前幾號的人優先進入;而要離開時,也讓任務已完成的人陸續先離開,這樣可以減少互撞的機會,而且空間多出來,進出才會更順暢更快速。 三、解開人生六個結: 二人一組,一個盲一個啞,要一起解開六個結。 我體會到,每個人都不是完美的,但若能把二人變成一個人互補長短,則力量還是不小。我們討論後決定一個負責捏住結的頭,讓筆不會掉落,另一人能在有支點的情況下,放心專心地來解開結,果然很快地就可以完成六個結。過程中信任對方,互相鼓勵,溫柔建議都是非常重要的。 歡喜我們有緣一起上課,一起從遊戲中去體會生活的智慧。 感恩所有付出的人! A16葉金標 2022.7.6 主題:共好團隊—因應動盪經營環境下的成功之道 探索課程心得分享: 今天由三種的體驗遊戲得到許多的省思,也看到伙伴們的特質與智慧,因為疫情的關係有許多伙伴缺席,所以重新考驗課務團隊的應變機制,感覺上在不同人員的臨時編組下,可以有不同的認識與互動,也考驗新團隊默契上的磨合,如此的挑戰我覺得也很好。 1. 松鼠運松果—做有價值的工作,有共同的目標(盡心盡力,積極主動) 在這個遊戲中,我學習及體悟: 每個人的角色都是有價值的,每個人都很重要。 團隊要適才適用,建立團隊默契。 先分類,性質相同先傳,從最簡單開始傳,建立信心;同性質的可以連續傳,想到就要做到。 減少錯誤,控制時間,專心專注且聚精會神,每個人每分每秒都要專注。 發現問題找出解決方案,拉線的寬窄、高低、鬆緊,會決定傳遞的成功率與速度。 團隊要有領導者,建立團隊最佳默契。 放下自我,不要自我設限,自我修正,接受別人意見,展現無我,融入團隊是個大我,是一體的。 對於目標要有共識,創造好的績效;方法要共知、共識、共行,合和互協的展現。 勇於嚐試,互相鼔勵,相互依賴、關懷;錯誤很多會有所挫折、會疲憊,此時要互相關懷、互相提醒,達到合和互協的精神。 2. 海狸築水壩—有能力面對挑戰,不怕挫折困難 (規劃執行,彈性應變) 在未知的任務中,讓我們感受到要靜心、冷靜思考最佳的策略才能完成目標: 團隊默契,分工合作,放下自我,要有責任區。 檢討錯誤,互相補位,責任分工,要大聲喊出來號碼,讓團隊知道,以縮短達成的時間。 互相照顧、鼓勵及關懷;行動不方便的夥伴要給予方便,可以晚到先走。 專注,自我管理,如同打籃球,採區域聯防及緊迫盯人方式,建立互信默契。 願意學習,身段要柔軟;緊急任務執行的當下,不可有SOP,因為遠水救不了近火,等到任務完成後,才可以建立SOP。 看見自己的盲點,別人的優點;【賣等才會快】(台語) 團隊先認識環境,過程不斷改進,修正,共知共識共行分成四大區塊,採責任分工。 3. 解開人生六個結:自我覺察,形成默契 修練一心,讓我們彼此信任、建立默契,才能完成目標: 打結要有技巧,第一個結要打緊,如此筆才不會掉下;後續的結要鬆勿緊,鬆開才不會浪費時間。 事先溝通,互相了解,了解彼此的優點,找對方法,才會有效率。 培養信任,建立關係,陪伴學習成長、互相信任,所向無敵。 放下我執,注意習氣,二個人合而為一。系統的強度是由最弱者決定。 無限感恩高老師及探索團隊讓我們有滿滿的收獲,今日的課程體驗讓我感受到放下自我、執著,才能有更多的機會學習到更多的方法應用在日常生活當中。期許自己時時能把握當下,靜心、細心、專注自己、展現自己的良能,廣結善緣在人與人之間,並將所學運用在家業、志業及事業中。而面對人生未知的事情及環境的挑戰,必須要靜心思考,做好事先溝通、規劃,彼此默契的建立,達成共識,互相信任、鼓勵,才不會白忙一場、或是功敗垂成、或是不知為何而戰,如此才能達到共好的目標。 |