著名理論物理學家愛因斯坦說:「The most powerful force in the universe is compound interest.宇宙中威力最強大的就是複利。」又說:「It's not that I'm so smart, it's just that I stay with problems longer.並不是我很聰明,只是我和問題相處得比較久一點。」
這兩句話用佛家語說就是「勤修精進」,勤是勤奮不間斷,修是不斷修正與調整,精是思想純而不雜,進是執行進而不退。 如果做到勤修精進,首先問題會解決,再來進步會無量,這就是愛因斯坦感受到的威力。複利計算,一塊錢,每天複利百分之一,多少天會變成一百萬?答案是一千三百八十九天,不到四年,一千六百二十天就一千萬,一千八百五十二天就一億,才五年又二十五天。愈到後面,累積愈快。 這個理論如果用在學習,可以產生巨大的威力。每天不間斷地進步百分之一,五年後可以進步一億倍,希望大家都來試試看。 作者 高明智(惟智)
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標槍拋物線劃過臺北田徑場天空,將近滿場的上萬民眾站起來,中華臺北選手鄭兆村(Cheng Chao-Tsun)等待最後一擲成績出現,但他很有自信跳躍振臂,「91公尺36,鄭兆村......」大會播報員聲音被地主觀眾、狂喜聲浪掩蓋。鄭兆村創下亞洲紀錄、全國紀錄及大會紀錄,贏得臺北世大運男子標槍金牌。
「賽前我跟教練安德森(Anders Borgstrom)討論,我想突破90公尺,成為亞洲第一人,我想要成為標槍傳奇,在這片土地上留下不可思議的成績,最後很高興,我辦到了。」 「真的很感謝我低潮時,田徑協會的理事長(蔡辰威)跟秘書長(王景成)始終作我的後盾,讓我走過這段難熬的日子。」鄭兆村在賽後記者會上,感謝協會栽培,世大運銅牌黃士峰也說,如果沒有協會支持,就沒機會讓世界看見臺灣、讓國人知道田徑這運動,臺灣有能力站上世界舞臺。 23歲鄭兆村為我國標槍紀錄保持者,他本季傷癒復出,年初締造86公尺92的舊全國紀錄,但接著狀況調整不佳,上個月倫敦世錦賽未能晉級決賽。但兩週後,回到熟悉的臺灣主場,他擺脫低潮,這一擲「91公尺36」,讓他成為本季第三傑,男子標槍史上第12人超越這成績,也是臺灣現役唯一的亞洲紀錄保持者,並且是首位突破90米大關的亞洲標槍選手,前紀錄是2014年、中國趙慶剛的89公尺15。(以上引用網路新聞) 今年世大運最振奮人心的一個畫面,我會選鄭兆村標奮力擲出標槍拋物線劃過天空到到落下的這一幕,太美了,力與美的結合,努力與企圖心的結合。耕耘者看到收成的喜悅,夢想成真的欣喜。 很高興他背後有好教練及好的長官支持做後盾,他也有感恩的心,才能走得長久。 多一點這樣的人,這樣的故事,社會會更美。這也是為什麼全世界都要辦運動會,為什麼從小就要上體育課,辦運動會,因除了強身之外,運動家精神是可以激勵人心的。 世大運田徑女子跳遠決賽,來自羅馬尼亞的阿梨娜,以6公尺65的好成績,奪下了金牌,她興奮地把金牌拍成影片上網分享,在她的instagram上,也紀錄著她登高遠望101或是穿原住民服裝,看起來她在台灣的生活,除了比賽也非常充實!
世大運田徑跳遠項目女子組決賽24號舉行,現場雖然下雨,不過澆不熄選手的熱情,來自羅馬尼亞的阿梨娜在第五跳跳出了6.65的好成績,臉上藏不住笑容,她回頭望向了教練,教練似乎覺得還能更好。拿下第二名的則是來自賽普勒斯的帕娜儀,在第一跳就跳出了6.42的成績,第三名則由來自德國的安娜在第六跳以6.38拿下銅牌。 來自各國的女將,在跳遠項目展現實力,不過同時她們的高顏值也都成為話題,第一名的阿梨娜,24歲,一頭長髮,常常在網路分享生活,還紀錄自己來台灣看101、體驗原住民服裝的照片,在世大運奪下金牌後,更拍影片傳上網分享喜悅,更吸引網友按讚。第二名的帕娜儀,五官深邃,對田徑熱情滿分在臉書上,紀錄自己每場比賽就是要激勵自己繼續往前,而第三名來自德國的安娜,水汪汪的大眼睛相當迷人,在臉書分享她旅行的照片。(以上引用網路新聞) 其實這些是選手個人有其清楚的生活的目標,自己生涯的目標也很清楚。阿梨娜經常帶著一個有阿拉伯數字7為墜子的項鍊,這是她挑戰三年後日本東京奧運跳遠的目標,以跳出七公尺為挑戰目標,聽了令人感動。很少記者寫這些,有一家電視台有採訪到,我覺得很健康,很有啟發,特別呼應。因為從小學到高中也是練100尺短跑與跳遠,在學校也奪過數面獎牌。運動員要進步,要有目標,要有好教練,要恆持的訓練。每一個奪牌訓練員的背後,一定有一段值得學習的過程。期待我們的媒體多訪問這個部分,不要只報帥哥美女吃喝玩樂。 |