家住雲林縣四湖鄉的陳奎儒昨天在世大運110米跨欄,打破全國紀錄,為台灣奪下一面銀牌,消息傳回雲林,也是四湖鄉人的雲林縣長李進勇格外欣悅,一早就請教育處長梁恩嘉代表到陳府貼紅紙祝賀,家中也擠滿道賀的親友,陳奎儒的父親是當地湖西村長並也是李縣長的駐區祕書,他透露,奎儒從小就吃全素,照樣馳騁運動場並為國家摘銀。陳父語驚四座,引來更多祝賀聲。 陳奎儒父親陳文益說,兒子從小身高就高人一等,跑步速度就很快,從小學一路就跑金牌,立志要當選手,國中就選讀北港建國國中的體育班,再升到虎尾高中體育班,目前就讀臺北體育大學專攻短跑,很感謝王教練指導,讓兒子有機會在國際賽中,為國爭光。 陳文益說,兒子從小就很會賽跑,家裡獎牌很多,去年更獲頒雲林之光的殊榮,因兒子跑步成績好,很多教練看好就一路栽培,但他也一再鼓勵孩子用玩的心情去跑,別給自己太大壓力。 陳父並透露,很多人以為運動選手,尤其需要爆發力的運動,都需要吃高蛋白的肉類。其實陳奎儒從小就跟著家人吃素,是胎裡素。出國比賽也一樣吃素,去年到印度參賽,就自備電鍋和米菜,自煮自食,吃素不僅蛋白質營養夠,且讓身體更輕盈,跑起來速度就更快,或許這也是兒子跑得快的祕方。陳文益認為兒子還有進步空間,希望更加努力,爭取進軍奧運的機會。 上一篇提到,運動員要進步,要有目標,要有好教練,要恆持的訓練。看了陳奎儒的例子,發現還要有一個支持自己的家庭,父母親甚至配偶小孩等等。陳父除了支持孩子練田徑以外,還鼓勵孩子用玩的心情去跑,這一點是非常重要的。這樣,一旦練成就是有機的,有生命力的。 陳奎儒是一個吃素的短跑選手,吃素可以增加耐力,但爆發力如何就不知道,從陳奎儒例子,我們發現爆發力與速度也可以兼顧,真是給我們一個很好的典範。在這個時代,要鼓勵人人吃素,不僅環保,救地球,更可以健康,就自己。還可以增加耐力,爆發力,體力不僅沒有影響,還可以加分。因為這種體能狀態是持久的,不是短暫的。 陳奎儒是一名台灣田徑運動員,專攻短跨。他參加2017年夏季世界大學運動會田徑比賽男子110公尺跨欄項目,不僅以13.55秒的成績打破全國紀錄,也獲得一面銀牌。2018年全國大專校院運動會再以13.50秒打破自己所保持全國紀錄,並將代表中華台北隊前往雅加達參加亞洲運動會。 維基百科
出生: 1993 年 9 月 22 日(26歲),四湖鄉 身高: 1.89 公尺 體重: 70 公斤 學歷: 國立體育大學 活動: 110公尺跨欄, 60米跨欄 |