鈴木一朗何以成為棒球傳奇？從他小學 3 年級談起

鈴木一朗何以成為棒球傳奇？從他小學 3 年級談起

日籍球星、大聯盟的傳奇人物鈴木一朗，昨天在東京宣佈退休。在最後一場球賽結束後，他高舉雙手向現場觀眾致意，現場掌聲不斷，光榮地結束長達 28 年職棒生涯。
成功者的典範：從小學 3 年級的練習紀律，造就傳奇職棒生涯「……我3歲的時候就開始練習了。雖然從 3～7 歲練習的時間加起來只有半年，但從 3 年級到現在，365 天裡，有 360 天都拚命的練球。所以，每個禮拜和朋友玩的時間，只有 5、6 個小時。我想這樣努力的練習，一定可以成為職棒球員……。」
這是日本愛知縣某位小學六年級學生作文〈我的夢想〉中的一段。當時老師給他的評語是：「擁有一個遠大的夢想，志氣很高，真的很棒呢。只要能以『我的練習不輸給任何人』自豪的話，鈴木君的夢想一定會實現的。加油喔。」
時光流轉，來到 10 年後的 1994 年，當初的小學生在綠地如茵的球場上實現了夢想。以 130 場比賽擊出 210 支安打的成績，打破日本職棒維持了 46 年的單季安打紀錄。2004 年，更在棒球最高殿堂──美國職棒大聯盟的球場上，粉碎了高懸 84 年的單季安打紀錄，以夢幻般的 262 支安打，讓全世界觀眾看見了屬於自己的棒球風格。他是──鈴木一朗。
2005 年 5 月 2 號，面對加州天使隊打者安德森（Garret Anderson）擊出又高又遠的飛球，只見右外野手鈴木一朗飛奔跳上全壘打牆，用精彩美技沒收這顆全壘打球。我們驚歎一朗的天才。
但是當 5 月 21 號，面對教士隊打者克萊斯科（Ryan Klesko）相同強勁的飛球，鈴木一朗像是重播一般，第二度跳上全壘打牆，第二度用美技接殺這發可能的全壘打。賽後訪問，記者開玩笑的問到兩次守備是否巧合？
一朗輕描淡寫的回答，最近在賽前練習時，特別請打擊教練把球打到全壘打牆附近，讓自己練習這樣的守備技巧。 我們終於意識到，除了天才，鈴木一朗的專業精神與自我要求，從小學 3 年級起就不曾改變。
一朗從小學 3 年級起，每天下午 3 點放學，便用指尖夾著本壘板（為了增強握球的指力）前往球場練習。返家用餐後，晚上 8 點左右前往住家附近的「空港打擊中心」練習。
打擊練習場的老闆井上鍊一曾在接受媒體採訪時表示，一朗與爸爸「一年當中大概會來 300 天吧！當時一局 25 球，一朗小學時每晚打 6～7 局，國中時最少 10 局。」
當一朗踏上打擊區時，父親鈴木宣之必定在網後幫忙判斷好壞球，要一朗凡是壞球都不要出手。14、15 歲時，一朗對練習場最快 130 公里的球速已經不能滿足，甚至在打擊區前方 2、3 公尺的處打擊。老闆更為了一朗調整機器，將原本投向打者腰帶左右的球路高度，改成投向膝蓋以下一個球左右的位置，練習偏低球路的揮擊。這樣十年如一日的苦練，是鈴木一朗站上棒球殿堂的最基礎。
「鈴木一朗是天才打者，更是比別人加倍努力的打者。」
這是 2004 年一朗打破美國職棒紀錄時，日本首相小泉純一郎頒發「國民榮譽賞」之前的評語。最後鈴木一朗婉拒了獎項，理由是：「我感到榮幸，但是也擔心得獎會影響日後的戰鬥力和決心，也不希望國民誤解自己是為了獎項才打棒球。希望退休之後再接受這項榮譽。」
從鈴木一朗的身上，我們看見了實現夢想的毅力、持續苦練的決心，和每個機會都不放棄的戰鬥精神。 我們看見鈴木一朗每一個美技接殺，都不只是天才，更包含了力求比賽不出錯的專業精神。 正如名球評曾文誠所說：「當千分之一、萬分之一才可能出現的狀況都練習過了，比賽還有什麼可怕的！」

鈴木：我也討厭無聊的棒球練習，但...

工作者想離職、換跑道的原因很多，無聊、重複、枯燥、缺乏挑戰性等字眼一定榜上有名，再追問對方下一站去哪裡，就算還沒有明確目標，挑選標準之一肯定也會出現「想做有趣的事」。
但反過來想，真的有工作是有趣的嗎？或者，換個方式問：再怎麼喜歡、有熱情的事，只要必須日復一日地做，難道不會有一時片刻覺得枯燥、乏味、制式嗎？難道這時候就該再去找更有趣的事來做？
有趣的事，你不一定真的想做很多時候，我都在羨慕別人做的事好像很有趣。例如，在電視上看到歌手蔡健雅又會唱歌、寫歌、彈吉他、做甜點，還是瑜伽高手，立刻就自慚地想：「那我怎麼把日子過得這麼乏味。」我不知道蔡健雅是不是也覺得日子太乏味，所以變得這樣多才多藝，但是我就是好羨慕，因為她做的每一件事感覺都好有趣。
那麼，我會因為「這些事好像都很有趣」，就真的動手去做嗎？未必。想跟做之間，總是有一道超討人厭的鴻溝。而沒有行動，註定就不會享有那些有趣。
再有趣的工作，做久了還有趣嗎？只要有機會和在專業上有所成就的人聊聊，我都想問這個問題：你現在做的事，是你最喜歡做的事嗎？你會不會偶爾也討厭自己在做的事？你會羨慕別人在做的事嗎？如果有，你是怎麼處理的？
直到讀了《安打王鈴木一朗改變一生的實踐力量》這本書後，我好像得到了一部分的解答。
鈴木一朗很幸運，他做的事是他喜歡的事──至少我們都會認為，可以做自己喜歡做的事情的人很幸運。
「世界上有很多事情無法說清楚，我只能說我就是很喜歡棒球這項運動。」
「我這一生中，做過許多的妥協，也輸給自己無數次，但就棒球這件事來說，我不曾有過這種情形。」
然後，鈴木一朗在自己喜歡的事情上表現得很傑出，憑著自己的熱情、能力、天分與努力，達到了顛峰境界，寫下了無數紀錄。所以，像鈴木一朗這樣，做著自己喜歡做的事，而且做得登峰造極，就是一份有趣的工作嗎？
「我隨時都承受著恐懼與不安的情緒，以及重大壓力，因為若只想以愉快的心情來享受打棒球的樂趣，是無法存活在職棒世界裡的。」
「我當然也和一般人一樣，很討厭念書或練習棒球，因為不但很辛苦，而且幾乎都是不斷在重複一成不變的內容，非常無聊。還好我從小就很喜歡有目的的努力，因為當努力有了成果時，往往讓人很開心啊！」
我們總是喜歡「倒著看」別人的人生，看到別人成功的那一面，忽略了努力、辛苦的另一面。
鈴木一朗的漂亮成績單，很容易讓我們忘記了，他其實就是幾十年都在做同一件事。而事情一旦重複，就容易讓人感覺無聊；一無聊，就會讓人想放棄，想轉去找「其他更有趣的事」。
結果如何？大概就永遠只能維持在尋找有趣的事的路途上了吧，直到尋找有趣的工作這個行為本身，也變成一個枯燥重複的動作為止。
或許，我們該接受，所謂的工作，本質上就蘊含著「一成不變」這個因子，而工作的樂趣應該是在一成不變中創造了一點變化，得到了一些成果，贏得了一些肯定。
而這些「樂趣」，好像真的不該賴給工作沒有給你，而是要看你自己有沒有動手去創造。

就算交出漂亮成績，也不能停在原地！改變他一生的信念​

1. 不論哪種工作都是「熱愛者獲勝」支撐鈴木一朗產生這些動力的另一個重要因素，應該就是「對棒球的熱愛」，更嚴格地說，或許不單純只是「熱愛打棒球這項運動」，而是「熱愛透過棒球這項運動，來感受自己確實在進化的事實」。
在 2006 年世界棒球經典賽開幕前，他曾如此說過：「世上有很多事情無法說清楚，我只能說我就是很喜歡棒球這項運動。」
感受自己逐漸成長的喜悅，能帶給我們幸福的感覺，所以愈是有才能的企業人士，愈熱愛透過工作來培育自己的才能。
美國深具代表性的社會運動家 Ｗ‧Ｅ‧Ｂ 杜博斯，就曾經如此說過：「工作的報酬，在於從工作中所得到的滿足，以及『社會對這個工作的寄託與渴求』。能達到這個境界的人生，才是處在天堂或非常接近天堂的人生，否則就等於是處在地獄裡的人生。」
這段話是杜博斯在 90 歲生日時，送給他剛出生的曾孫的禮物。他終生熱愛自己的工作，直到 95 歲辭世之前，都不曾停止過工作。
我們每一個人，一天都只有 24 小時，非常公平。
而一般來說，上班族一天花在工作上的時間，包含通勤時間在內的話，大約是從早上 7 7點到晚上 7 點為止，總共是 12 小時，如果扣掉 7 小時的睡眠時間不算，就等於一天的 17 小時當中，光是工作就佔去了將近 70% 。
換句話說，我們醒著的時候，大多數時間都是在工作。
這個事實清楚告訴我們：「無法享受工作樂趣的人，都是不幸福的人。」即使能在工作之外，充分享受嗜好的樂趣，但畢竟只佔一小部分。如果無法享受工作的樂趣，就無法度過幸福的人生，這也是我的結論。
明明已經不斷在創造大聯盟紀錄，卻依舊認為「自己還在成長中」，從這一點就不難窺視到鈴木一朗的過人之處。
鈴木一朗還曾經如此說過：「就算已經交出漂亮的成績，我也不能停留在原地。」
要改變我們目前的工作內容，或許不太可能，但至少我們可以立刻改變面對工作時的態度。而提高動力的線索，正隱藏在這裡面。
2. 比正式上場更重要的準備期鈴木一朗最厲害的地方，就是他為了讓每一場球賽都能有好成果，會徹底進行賽前的準備工作，這也是奠定他執行完美工作的基礎。
曾經有記者訪問他有關賽前的「準備」工作，當時他如此回應：「簡單地說，我的『準備』工作，就是排除任何會成為藉口的因素；所以我所有的思考，就是去想該如何排除這些因素。」
換句話說，比起站上打擊區那個時刻，鈴木一朗更重視站上打擊區之前的所有行動。而擁有這種想法的人不只是鈴木一朗，幾乎各領域裡的冠軍們，都有相同的想法，例如北島康介和老虎．伍茲，都是非常重視事前準備工作的人。
普通選手會將所有力量放在比賽那一刻，以期交出成果來，這樣的做法雖然沒有錯，但是不論多麼想在正式比賽裡發揮力量，如果疏於事前的準備工作，就不可能在正式比賽中獲得成功，關於這一點，我們必須要有清楚的認知。
鈴木一朗還有另一個很好的習慣，就是只要有任何自己無法接受的地方，就一定會設法在當天解決，絕不會將問題留到隔天。這件事看似簡單，但其實真要執行起來，卻是很難的。
首先，鈴木一朗會決定出當天的主要工作。
接著他會為了成功執行這個主要工作，竭盡全力進行各種必要的準備工作。不論任何事物，若想獲得成功，就必須盡最大的努力來做好準備。
容我再強調一次，如果疏於事前的準備工作，正式上場時就算再努力，也不可能會有成果，因為對事前準備工作意識薄弱的人，絕對無法成功。
所以早上起床後，都應該先在腦海裡思考一下當天的工作行程，即使只是大致的內容也沒有關係。接著再擬定行動計畫，設法多花一些時間做好事前準備，好讓最主要的工作能夠成功。
據說鈴木一朗在賽後，都會非常專注地擦拭他的手套，這到底是為什麼？
對他來說，主要工作當然就是每一天的棒球比賽，為了平均一場 3 小時的主要工作，他總是花上剩餘的 21 個小時做準備工作。
所以球賽結束後，他當然會花時間反省當天的工作內容，以為隔天的工作做準備。擦拭手套，就是他為了讓主要工作成功的準備工作之一。
所以我們都應該向鈴木一朗看齊，好好重視事前的準備工作，重視程度甚至要超過正式上場執行的工作。如此一來，我們才有辦法在正式上場時，交出漂亮的成績單。
3. 討厭的事也要執行到底2003 年球季結束後，鈴木一朗曾如此表示：「即使是討厭的事，但當被要求：『去做！』時仍有能力完成的話，那麼這種能力日後一定有機會被活用。」
當主管要求我們「去做」自己不喜歡的事情時，通常很難有幹勁去完成，但其實在每一個工作裡，都隱藏著能讓我們產生幹勁的動力來源，所以我們都應該努力去找出這個動力來源。
只要能找出隱藏在工作裡的動力來源，我們的生活就能過得很幸福。雖然這世界存在著所謂的「工作適合性」的問題，但如果在工作之前就想要「找到適合自己的工作」，這種想法是很有問題的，應該轉換一下思考，努力將目前的工作變得有趣，才是最重要的。
既然是非做不可的工作，那麼與其做得心不甘情不願，還不如設法讓工作變得有趣。
只要能理解存在於專家工作裡的意義，不論哪種工作，都會變得很有趣。
對於工作究竟是為誰而存在，多數人都抱持著誤解。幾乎所有人都以為「工作是為了做這項工作的人，也就是自己的生存意義而存在」，這其實是一個天大的誤會。
專家的工作，絕不是為了自己而存在，是為了接受這項服務而支付報酬的人而存在。
做這項工作的人，其實只是提供服務的人，目的當然是為了滿足報酬支付者，否則就算能獲得第一次的報酬，之後也無法再得到報酬支付者託付的工作。
所以不論是何種情況，當面對自己的工作時，都必須隨時強烈意識到報酬支付者的存在，試著努力交出漂亮的成果給報酬支付者。
只要懂得採用這種方式來思考，相信一定會得到不同以往的良好報酬。
遇到喜歡的工作，我們都會積極地努力執行，但如果面對討厭的工作，就很容易因為「自己做不來」、「不適合自己」、「不可能做得好」等藉口，不斷拖延工作的執行。
所以這種時候能否繼續保持高昂的動力，告訴自己：「即使如此還是要做！」是非常重要的一件事。
務必將滿足報酬支付者這件事，視為工作的存在意義，這才是將工作變有趣的強而有力的思考方式。
（本文出自《安打王鈴木一朗改變一生的實踐力量》，三采文化。）