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最好用的習慣養成 App – Way of Life，輕鬆培養好習慣 2019-12-23 Way of Life 是一款能幫助你習慣養成及追蹤的 App，支援 iOS 及 Android，每天只需要根據你所設定的習慣或目標回報今天的執行紀錄，並以視覺化的圖表呈現你的數據，簡單又直覺，介面設計非常好看。霸佔各大暢銷書排行版的《原子習慣》這本書就提到，可以使用習慣追蹤 App 來追縱自己的習慣執行成效，你的一點小改變、一個好習慣，將會為你帶來豐碩的人生成果！ 在眾多類似的習慣養成 App 中，我認為 Way of Life 的表現數一數二，是一款我已經花錢升級成付費會員的習慣 App！以下帶大家來看看他的好用之處。 Way of Life Way of Life APP 功能
Way of Life 使用介紹下載完 App 後開啟，會跳出一個介紹的頁面，建議大家可以看看導覽，讓你更清楚知道所有功能。接著，選擇你想培養的習慣（免費版可以培養三個習慣，若花 230 元台幣升級則可以無限制使用） 每日提醒可以選擇是否要設置每日提醒，這樣它就會在指定的時間通知你回報今天的紀錄。 習慣養成主要的畫面如下圖，我選擇了閱讀、走路及吃水果這三個習慣，每天只需要針對該習慣點選是或否，簡單快速又無壓力。 一整週的習慣培養情況就會像下圖這樣，綠色代表當天有達成，紅色則代表沒有，一目瞭然。 如果你想看一整個月的執行情況，也非常簡單，點選上方的時間就能切換，讓你清楚的看到概況。 寫下註記如果你想針對某個習慣寫一些註記或感想，在選擇該習慣之後，點選右下角的「編輯」圖示，就可以開始寫了。 你所寫下的文字都會被記錄起來，也能在「註記」這個分頁裡面查看，如果你有培養閱讀習慣，可以把今天的心得寫在裡面，且所有記錄都能匯出。 視覺化圖表在「趨勢」頁面裡，你可以看到培養習慣的統計圖。 點選右下角的倒三角形圖示，就可以切換時間維度。例如下圖是 6 ~ 12 月的視角。 甚至也能轉成圓餅圖來查看達到與否的比例，藉以追蹤習慣培養的成效。 設定在設定的頁面裡，你可以自訂一些功能，像我習慣將每週的第一天改成星期一而非星期日，就能在這裡調整；而如果你想將整份資料匯出，點選匯出日誌就可以囉。 Way of Life 是一款非常棒的習慣養成 App，使用上也相當簡單，只需要每天回來紀錄今天的執行情況，而且圖表也設計的好看易懂，對於追蹤習慣的養成來說非常適合，也支援針對當天的習慣寫下註記或想法，非常推薦給大家使用，想培養好習慣嗎？試試看 Way of Life 吧！ 要看原文及圖片請點選下方按鈕
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