上傳影片--20210515,21:00(公開時間) (片長9分鐘)
週刊的六種讀法 看與聽 影片(YOUTUBE,看與聽) 聽 影片(YOUTUBE,只聽聲音) 聞思修(下載檔案,邊看邊思考,心得) 看文字(照片檔,慢慢看與瀏覽皆可) 讀文字(純文字檔,可瀏覽與細讀) 分享討論(轉傳與同好分享並討論) 自我管理六大基本步驟
自我管理六步驟循環圖 以上六個步驟可以形成自我管理的循環。這是自我管理的基本步驟,與管理學的PDCA管理循環(Plan, Do, Check, Action)類似,我以自己近年撰寫發行《奈普敦週刊》為例,說明此一循環的應用。 首先,在二○一三年四月底,我決定要定期寫一些文章分享,因為以前我已經做到每個月寫文章,這次我要挑戰每週寫,於是訂下寫奈普敦週刊的目標。規則是,每週六出刊,寫一些淨化人心的文章,給喜愛學習的人,透過Email訂閱。 接下來的挑戰是執行,要做到不間斷持續,自我紀律。在計畫目標與執行中間多了「訂定規則」與「自我紀律」,這是與PDCA不同的地方,也是自我管理很重要的一環。當初我在編排、寫作、選材、管理等,都訂下明確的規則,這可能是後來可以持續的原因之一。 五年來幾乎都能準時出刊,只有兩、三次因為出差或任務忙碌,當天忘了發,學生或讀者提醒,隔天就發出。任務或出差是常有的事,我會事先做好存檔,利用空檔發稿,這在時間管理上就是「善用零碎的時間」。當心中有了明確目標,又將執行視為自我紀律的修練,就可以順利完成很多事情。 開始執行要做好控制,經過一段時間會逐漸完善,例如多久要換版型、調整欄目,去哪裏找模板,靈感、照片如何來,要花多久寫作編輯等。控制的機制逐漸形成,資料夾也愈來愈豐富,我還作了目錄索引,以便自行查閱。 當這些步驟都做到了,剩下的就是堅持不懈。這很像練武功,基本動作與招式就這些,要練到出神入化當然需要時間。我發現,要搭配接下來的自我精進、自我省視、自我激勵,才能提供堅持不懈的養分。很感恩一路有很多讀者的支持、回饋,才能有這些文章作為出書的養分。
1 評論
林素蓮
5/23/2021 08:15:30 pm
感恩高老師,花這麼心力和時間,將正法,生活智慧, 圖片,分享給我們 ,這些資料對我有很大的幫助,再次謝謝您。
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