01.知心姊妹
02. 南區第一組
03. 南區第二組
04. 快樂的出航
05. 彰化 1 組
06. 南區第五組
07. 婆婆媽媽禪
08. 新竹區第三組
09. 新竹區第N組
10. 新竹區第二組(惠惠慧)
11. 秋月雪翠華
12. 北桃三
13. 北桃二探索教育進階訓練員20211017課前作業
北桃二組 小組成員 曹玉玲 張宴昭 林錦珍 黃玉嬌 吳美雲 俞麗娜 小組討論題目 請整理提出如何離苦的方法？(可以簡單條列，也可以是一系統做法) 離苦有三個方法~找到覺、保持覺、運用煩惱修練自身， 與法華經結合就是信解行證轉煩惱為菩提。 空杯納物。 心經~心無罣礙無罣礙故，無有恐怖遠離顛倒夢想，究竟涅槃。 常念此句提醒自己無有恐怖，遠離顛倒夢想。 得樂~讓周圍的人看到我時都是微笑臉龐，別人訴苦我也 都會勸說。 是一個覺字，不怕念起，只怕覺遲 凡事放下 因緣果報觀 要隨順因緣 順 緣起開心一起度過緣滅散時不執著，才不致陷入事件漩渦 離苦就是減少慾望，心如明鏡；境來照境；境遷又回到清淨本性 請整理提出如何得樂的方法？(可以簡單條列，也可以是一系統做法) 得樂~覺之音、覺之頌、覺之舞，與元極舞運動有同感且 藉入群處眾修戒定慧。 從生活中丟腳踏車事件，體悟淨化人心重要性且分享後傾聽與回應取中道安住身心的方法。 處空而不是放空，空中妙有，妙有真空，行蘊間生住異 滅，心中設定的目標達成；都會從內心深處感到快樂 用快樂心法，接納一切 親近善知識 親近佛法 與佛法，認同上人說法，共同領會有共鳴有法喜 由內心的感受是長久持續的踏實的 孔子說朝聞道夕可死 靜坐冥想的好處與須要注意的事項？ 上人的靜寂清澄讓我從中習得靜定，大慈悲心佛心師志 聽話也屬於靜坐也是修行，動中禪無處不修行。 好處:整理繁雜的思緒，明白的理出生活步驟 注意事項；保持正念，以防走火入魔 靜坐養息，身心恢復正氣 草根菩提主人翁何家蓁得到的解藥法寶是什麼？(要稍加解釋) 從家榛師姐故事了解家業是有所求有報償的因此有壓力，而做環保是志業付出無所求輕安自在很快樂。 再累都是甜蜜的負擔。志工是有使命感的，辛苦也是甜的，上人說：甘願做，歡喜受 你們曾經用過有效安住身心的做法是什麼？(何種症狀，如何對治) 安頓自己:不可以放棄自己，不可以讓心渙散，自己要勇敢面對以後的生活。 讀經：法華三部 持誦《恭敬觀世音菩薩》佛號 離貪瞋癡慢疑 （躁鬱症）與身體和解，向身體說對不起，說感恩，說感謝 告訴自己是最優秀，最棒的。 結語: 小愛充滿煩惱，大愛輕安自在。 忙人無是非，閒人無樂趣。
14. 南區第三組
15. 回甘人生
最後最後，來個冷知識。
你知道為何叫作”番茄鐘”工作法嗎？ 原來是當初義大利人 佛蘭切斯科(Francesco Cirillo) 發明這方法時， 正好是用一個番茄形狀造型的計時鐘，所以就用這個水果來命名了。 16. 忘憂草
你知道金針花就是忘憂草嗎？
17. 五比丘
五比丘組作業最後有附上音訊檔，可以開啟聆聽。我將其放在網頁，可以線上播放聆聽。
18. 常寂光
19. 六杜萬型
20. 中區同修
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